當她開始練瑜伽的那一刻，整個世界都安靜了
健身
04-10
學習、瑜伽，對自己最好的投資！
-Namaste-
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在我們的生活中，有太多的人過於關心別人的要求，卻從未關懷過自已。
瑜伽讓我們慢慢學會帶著一顆平和的心態去生活，內心寧靜，寵辱不驚，笑看雲淡風輕，在放縱和自律之間，找到成長的平衡！
願做一個精神富足，內心淡然的瑜伽人
如她，瑜伽的那一刻，世界都安靜了
※瑜伽球核心力量練習，100個動作超全！
※手把手教你「氣死」瑜伽老師！
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