因為運動，這位70歲奶奶秒殺袁姍姍的馬甲線！

最近，袁姍姍因為馬甲線2.0，

再次登上了微博熱搜。

不過，FitTime君的眼球，

卻被同期新聞里的一位「姑娘」吸走了！

俗話說，人到70古來稀，

70歲老人的生活閉眼都能想像得到，

無非就是帶帶孫子、孫女，看看電視...

可是，看看圖片上這個人，

你能相信她已經70歲了嗎？

Peggy Hilbert已經70歲了，

來自美國佛羅里達州，是一個健身教練，

如今的她看起來要比實際年齡年輕幾十歲。

Peggy一直是一個健身狂人,

2、30歲的時候她酷愛跑步，

50多歲的時候，她接觸到力量訓練，

感覺打開了新世界的大門。

「無論什麼年紀，保持健康很重要，

即便老了也能活的獨立、快樂，

我從不屈服於我的年齡，

當我告訴大家我的真實年齡時，

看到他們目瞪口呆的表情，

我心裡都會偷著樂...」Peggy說。

4年前，

Peggy的丈夫被診斷為肌萎縮側索硬化症（ALS），

一年後，丈夫就去世了，

儘管如此，Peggy仍積極樂觀地面對生活。

侄女Jennifer（左）說：

「這麼多年過去，我都已經長大了，

但姑媽似乎沒有什麼變化，

反而越來越健康漂亮」。

丈夫去世之後，Peggy發起了一項公益行走項目，

每年組織健走活動為ALS患者募集善款，

目前已經籌集了21000美金的款項，

用於對漸凍人群體的幫助。

Peggy於2001年開始參加專業的健身比賽，

2003年她打敗了無數年輕人，

贏得了匹茲堡健美大賽冠軍。

Peggy現在每周都會教授學員腹肌和塑身課，

同時她還在美國海軍新兵訓練營操練新兵。

Peggy說：「我之所以能保持年輕是因為，

願意接受所有新的事物。」

Peggy了解時下流行的音樂、新聞和運動，

經常歡樂的像個小姑娘...

「我的朋友大多數都比我小15到20歲，

這就是年輕的思想和心態造就的結果。」

看到這裡，想必你會說，這只是個例吧？

那咱們再來看看美國的一位81歲老奶奶，

Ernestine Shepherd，56歲才開始健身的她，

用親身經歷證明了：

想健身任何時間開始都不晚。

她一度保持了：

「最年長競賽型健身運動員」的吉尼斯紀錄。

Yasmina Rossi，1955年出生 62歲

她最愛的運動是遠足、跑步和滑浪風帆，

已經練了30多年的瑜伽...

再說到這裡，想必你又要說，

這都是國外的老奶奶呀！

那再來看看白金芹，1945年出生，72歲。

2005年開始練習瑜伽，至今已經12個年頭。

讓人看到就不禁聯想到世界知名的「奶奶超模」卡門。

看完上面這些奶奶的故事，

FitTime君忍不住yy了一下，

和自己的奶奶一起舉鐵、練瑜伽的畫面...

炒雞有愛、雞帶感啊！

試問一句：50年以後，你覺得自己會是什麼樣？

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