「林李大戰」林丹封王，愛運動的你動心了嗎
第38次「林李大戰」落下了帷幕。這次，林丹終於在馬來西亞這篇球場上，拿到了冠軍。雖然在往日的林李大戰中，林丹處於絕對優勢，但是在馬來這片土地上，李宗偉卻一直獨佔鰲頭，已有11次封王的記錄。這次，中國名將林丹以2比0戰勝了馬來西亞名將李宗偉,終於首次封王。
羽毛球是中國最為普及、最為常見的體育運動項目之一，全世界有大約4300萬人在從事羽毛球運動。。你知道打羽毛球的好處嗎？
一、放鬆身心、趕走失眠
打球時你會集中注意力，忘卻生活與工作中的瑣事，通過運動有效地釋放身體的壓力，而出汗更是可以排出身體內的毒素，有效幫助睡眠、疏解憂鬱。研究表明，經常打羽毛球，能改善體內自律神經的操控狀態，讓交感神經和副交感神經的切換更靈活，有助於消除壓力，使運動者更容易入眠。同時，打球時你會見到不少帥哥、美女哦，良好的打球氛圍不僅緩解壓力，更可以增進體能並增強免疫系統活化的作用。
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