王石：不愛運動，反映了民族的惰性

在多數人的眼中，有時間運動的人，要麼是沒錢可賺的學生，要麼是有錢有閑的王石。處於中間層的人，很少有那樣的洒脫。就連吳曉波都說，之前每周去一次健身房，做自媒體之後，兩年都沒健身了。

看到吳曉波對運動的荒廢，王石評判道：你反映了一種民族的惰性。

這段對話來自於上面這個視頻，其中，王石對運動做了一段有力的闡述，我覺得很好。

他說，知識分子是不運動的，而我們應該講求體力和智力的交融，從而得到靈魂的升華，但我們缺少這些東西。

王石可謂是大家公認的斜杠青年，32歲創立萬科、52歲登頂珠峰、60歲哈佛遊學，創始人、冒險家、捍衛者，只是在運動一項，他就玩過滑翔傘、攀岩、登珠峰、賽艇等等。

我想到另一個人李笑來，被人熟知是因為他是中國的比特幣首富，他當過新東方的老師、做過留學諮詢、是一名連續創業者，也是一名投資人，現在，他又成為得到上的一名收益頗豐的知識網紅。他喜歡把自己的人生用七年相隔，每一個階段代表著人生的一輩子。

與王石的掌控時間不同，李笑來更喜歡把這些稱之為與時間為友，不休周末，不過年，每時每刻都在為這輩子奮力打磨，每時每刻都在為下輩子積蓄力量。七年就是一輩子，不容有半天時間去揮霍。

他還喜歡打麻將，會彈吉他、編程、寫作，就連吃烤羊腿也能總結出一套方法論，不信服不行，同樣的館子，他烤的就是和別人烤的不一個味。做這麼多事，應該沒時間運動了吧，並不是，我知道李笑來也有健身的習慣，而且為了保證鍛煉的強度和效果，他還請了私教。

沒有人會批評他們不夠專註吧，雖然涉足多個領域，卻能在每件事上都做得風生水起。如何做到的？無非就是擁有足夠強大的時間掌控力，克服惰性，和時間成為朋友。每個人沒有什麼不一樣，如果能在一輩子里活出別人幾輩子的容量和質量，就會促成一段豐富的斜杠人生。

回到王石的那句話，「不愛運動，反映出民族的一種惰性」，其實也不是懶，只是因為運動給到人的反饋太慢了，它不像金錢，一個煎餅果子遞出去，幾塊錢就入了腰包，心裡美滋滋的。工作1小時，立馬就可以按照薪水算出自己的具體收入，想一想都有奔頭。一紙合同簽出去，大把的鈔票就進了賬，多有滿足感。錢是多麼好的激勵目標啊，它可以隨時給人正向的反饋，只要努力，就有錢賺。

可是，運動就不一樣了，跑上一小時，出汗費力不說，可能還要交一部分錢給健身房，短期看，這就是一個虧本買賣。

仔細想想確實是這樣，跑步最難的是什麼？不是穿上跑鞋出門的那一刻，而是決定跑不跑步的那個過程。人人都有一顆想運動的心，卻總是在糾結的過程中不知不覺對自己動了惻隱之心。

準確的說，這其實是一種思維惰性，過度關照當下的情緒，受制於同一維度的屏障。如果任何事情都只盯著眼前，就永遠不會成為紅利的既得者，股票，買買拋拋；房子，永遠嫌貴；機會，總是遲到，這種紅利，包括財富，當然也包括健康。

我們已經到了一個瞬息萬變的時代，上一輩人趨之若鶩的鐵飯碗，到了我們這裡已經變得銹跡斑斑，一代人一生紮根於一個單位的故事慢慢的都會變成歷史，別再奢望著百年老店的傳奇，留給你我的時間不多了。

我們面臨的是什麼呢？太大的變革，太快的變化，洶湧而至的壓力裹挾著前所未有的機遇，具有什麼樣的特質才能抓住它呢，思變。只有不拒絕改變，才會有更多的可能性。

活在惰性里，固然有一時的逍遙，卻為一世埋下了隱患，沒有壓力，拒絕變化，你什麼都不是。

紛紛擾擾的世界裡，如果暫時不知道從哪裡改變，先試著從走出自己的舒適區開始，擺脫惰性，投入運動。

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