最古老的東方情人節：苗族姊妹節
苗族姊妹節被喻為」藏在花蕊里的節日」，是「最古老的東方情人節」，苗語叫「濃嘎良」，相傳，很久以前，有一戶張氏人家有7個閨女，如出水芙蓉。
她們都想嫁一個好苗生。於是，七姊妹到山上採集樹葉，每人煮上一鍋彩色糯米飯，邀四方後生到施洞寨來吃飯，唱山歌，踩鼓點（跳圈舞）。
大夥整天整天的跳，整夜整夜的唱。通過3天3夜的歡歌狂舞，七姊妹在上百名男子中都找到了自己的如意郎君。
她們把彩色糯米飯送給情郎，囑咐他擇日來迎親，並以此為風俗，流傳至今。
「台江苗族姊妹節」又稱「姊妹飯節」，是台江縣老屯、施洞一帶苗族人民的一個傳統節日。
苗家從遠古就提倡遠親婚配，苗家住在大山裡，人口分散，戀愛擇偶靠節慶聚會才有機會，故苗家節慶很多，幾乎每個月都有，最盛大的當數姊妹節。
每年農曆三月十五日至十七日，苗族青年男女會穿上節日的盛裝，聚集於台江、楊家、偏寨，歡度這個極富民族特色的傳統佳節。
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