God宸墨老師分享——你的70歲是怎樣的呢？

圖文/God宸墨老師

有些人把風華正茂的年紀過得像風燭殘年，但有些人雖然容顏已老，卻活得如少年般快樂。

當我們沉浸在對對卡門的崇拜中，中國酷似卡門的白金芹，出現了我們的視野里，她用行動給了我們一個震撼的答案，健身是一種自信，是一種心態，真的與年齡無關

她全名叫白金芹，今年71歲天津人，在健身會所里十分醒目，她比較喜歡別人叫她「小白」覺得親切，年輕。

退休之前，小白是從事財務工作，

在退休之前是做財務工作，年輕時經常生各種「名牌病」，什麼皮肌炎、子宮內膜增殖症等等，若心理比較悲觀的人發生這麼多事情，想必依然在病房裡打著點滴悲天憫人

當初的白阿姨，被病痛折磨了很久，但是她有著不服輸的性子，在積極配合醫生的治療下偶讀逐漸康復了。

曾經走在死亡邊緣上的小白，突然意識到健康的身體有多麼重要，它不僅是對自己的負責，更是對家人的負責。

於是從2005年開始，小白走上了健身瑜伽的道路，與許多年輕人不同的是，她健身不是為了減肥，而是真真實實的想要擁有健康。

白金芹說：這幾場病對我來說是財富，經歷挫折經歷生死未必是壞事，只要生命還在，其他一切都是小事。

或許失去過健康的人，才能真正體會到健康的意義。

有的人退休後，沒事兒打個麻將，聊個天喝個酒，然而71歲的小白退休後，又開始另一項事業，那就是健身。

小白一周去健身房6天，嚴格按照訓練課程進行鍛煉。健身教練也會給她相應的指導，瑜伽、普拉提、力量訓練樣樣都愛，

深入健身後，每個人都對健身有著不同的見解，小白覺得健身就像是綠色鴉片，一旦投入想放棄就難了。

健身不是簡單的說說而已，看她在健身房的日常，90度的垂直抬腿，年長的她渾身依然散發著力量

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