最容易讓人抑鬱的8種職業，看看你中招了嗎？

美國心理健康博士德博拉·萊奇曾說過「從事壓力大工作的人，如果不善於照顧自己就很容易得抑鬱症。」其實在工作中都可能會讓人抑鬱，但嚴重程度不同，恩恩醫生給大家介紹一下最容易讓人抑鬱都有哪些職業。

1）醫務工作者

醫生、護士和其他類似的專業醫務人員，醫務人員工作時間長經常晝夜倒班，並且沒有規律有時候還必須面臨著疾病、死亡、還有醫患關係，壓力可想而知。

2）媒體工作者

各級電視台、報社、雜誌的編輯、記者主持人基本工作要連軸轉。再加上媒體工作者本身就伴隨著及時性、新鮮性、快速性等特點，幾乎所有媒體工作者都要面對如何快速抓緊新聞、推陳出新，抓收視率、點擊量、噱頭等使媒體工作者不敢有絲毫的怠慢，這樣的工作性質很容易讓人產生抑鬱、焦慮等負面情緒。

3)教師

一般老師工作時間都比較長，每天上完課還要改作業、做課件、備課，平時教學任務重、精神壓力大，老師在承受著來自四面八方的壓力「孩子、家長、學校」，平時要為學生的安全著想，還要為學生及格率、優秀率、升學率......各種事情操心。

4）公交車司機、計程車司機

公交車司機是很容易得抑鬱的行業，其發病率約佔16%，公交車司機起早貪黑，工作較為乏味不能怎麼移動身體，不太經常與人交流。

5）服務員

服務員在和顧客打交道的時候往往要看顧客的顏色，每天都有數不清的人告訴他們應該做什麼。比如在餐廳點的菜裡面出現一個頭髮絲可能是廚師的問題也可能是服務員的問題，但挨罵的往往是服務員，據調查顯示有10%的服務員在過去一年經歷過抑鬱。

6）演員、藝術家家

演員有時候為了演戲需要體驗人物的內心世界，有時大哭有時大笑，可能很長時間出不了戲。除了抑鬱症演員和藝術家也經常出現躁鬱症。

7）銷售人員

工資不穩定、簽單的壓力巨大、工作時間不穩定、超長的工作時間都會給銷售人員加大精神壓力。

8）理財顧問

他們需要為別人的財務承擔很大的責任，但是他們又沒辦法控制市場，當虧損的時候通常還會被客戶辱罵。

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其實每一個職業都有可能會抑鬱，恩恩醫生只是給大家列舉了抑鬱率比較高的行業，你覺得那個職業容易抑鬱，歡迎你與恩恩醫生在線交流。