最常見的「下火」植物, 泡水喝見效很好,祛痘又美容!
金銀花:此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、急性闌尾炎等
黃芩:主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、 有解熱、鎮靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。
馬齒莧:涼拌生吃馬齒莧或煎水服用,對急性腸炎、 特別是治療細菌性痢疾,用大量鮮馬齒莧搗汁沖服,效果極佳。
山楂:相關的藥理研究結果證明,山楂對綠膿、大腸以及金黃色葡萄球菌等都具有明顯的抑制作用,經常食用還能防治由這些致病菌所引起的呼吸道、消化道以及其他的器官組織的感染性的疾病。
小貼士:健康養身常識
多喝水可以促進新陳代謝,使得體內廢物排出。只是光靠喝水來修復肝臟、養肝護肝,是遠遠不夠的。你要學會給白開水裡加點「料」,這樣久而久之,讓常常熬夜的你,肝火降了,皮膚好了,口氣也變得清新了!
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※身邊常見的植物,好吃不得了,抗癌促消化,降糖治糖尿病
※一種可以泡水喝的植物根,卻有著很好的滋陰降火功能
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※這些常見的植物,喝水時泡上一點,清理腸道垃圾讓你更健康
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