你以為你真會洗澡嘛？5個洗澡時存在的典型錯誤

洗澡這麼簡單的事情，誰不會呢？然而並不是，如果洗澡方法得當，是可以讓皮膚更健康的。以下是BrightSide整理的5個洗澡時存在的典型錯誤：

水溫過熱

熱水使皮膚乾燥起片，能清洗掉過多的皮膚脂肪。雖然熱水可以增加血液流動，這往往導致紅斑、炎症和皮疹

洗太久

和水太熱一樣，長時間洗澡導致皮膚乾燥、皮疹和瘙癢，淋浴的最佳時間其實是10分鐘左右

過多使用沐浴露

沐浴露中有表面活性物質，會去除皮膚的天然保護油層，導致乾燥和粗糙。另外對於抗菌的洗浴用品，除非有特殊需要，否則不要每天用

使用老舊搓澡用品

潮濕和老舊的搓澡用品是黴菌生長的理想場所，最好每4周更換一次，你也可以多使用毛巾。另外，用過這類物品後將其晾乾也很重要

過度擦乾

用柔軟的毛巾擦乾身體，但保留一點濕潤感，才是正確做法。然後可以使乳液，使皮膚保持光滑健康

看看，你是不是活了這麼大，也不會洗澡呢？