不運動也能減肥!睡覺照樣能瘦的神器!
不運動也能減肥?
躺著不動也能減肥嗎?
先不急著下結論
我們都知道減脂需要給自己製造能量缺口
就是輸入熱量高於攝入熱量
好比你運動消耗了2000大卡的能量
但食物共攝入了1700大卡
那這多消耗的300大卡
就造成了一個能量缺口
大概每消耗3500大卡,體重就會降低1斤
而能量缺口的製造,無非是多消耗
即多運動和少攝入,即控制飲食...
那麼問題來了,躺著就能把身材睡好了嗎?
如果躺著能多消耗一些熱量
或者限制攝入一些熱量
那理論上也是可以的
這款
BPI 夜間燃脂劑
BPIsports旗下的明星減脂產品
主打不運動,靠睡覺就能減掉脂肪
當然 運動+BPI,讓你減脂事半功倍
首款夜間脂肪燃燒劑
內含綠咖啡豆提取物、樹莓酮、褪黑素
有效抑制食慾,提高睡眠品質
促進新陳代謝,降低體脂
是減肥瘦身燃脂神器
此產品無任何刺激成分
適合咖啡因、育亨賓敏感的人使用
各位健身大咖好評滿滿
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我真的很愛這款產品
既可以幫助我睡眠,還可以燃燒脂肪
主要內含分解脂肪的樹莓酮及褪黑素
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我使用了2周,可以一覺到天亮
以前每2-3小時就起床一次
自從用了之後,搭配鍛煉
我有瘦了2磅左右
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以前無法睡超過5小時
現在每天可以睡8小時,而且不會頭暈
我一周鍛煉4-6天,瘦了約6磅
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我用了一個月,現在睡眠品質更好
半夜不會起床,但為何我只給了9分,
因為我知道減脂效果跟飲食有很大關係
這款我建議空腹時食用較佳
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這款產品幫助我抑制食慾
通常晚上我很容易餓
但自從吃了這個後,沒有這個問題了
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