女生走上健身這條不歸路後，練到哪一種程度才算合適

今天就列出了5種程度， 看下哪一種程度才是你的菜吧！第一種： 完全看不出有練型。這種應該就是現下普遍剛去健身房女生的基本狀態了，也是許多女（瘦）生（子）追求的目標，雖說看著沒有一塊塊肌肉，但身材明顯緊緻了。

第二種： 局部看出有肌肉型。堅持健身後的狀態，馬甲線、腹肌就開始明顯了，但這必須在正確的健身方法下才能有。女生有腹肌，真的是很性感嗷。

第三種： 渾身看出有輕微肌肉型。雖說臂部和腿部沒有特別明顯的肌肉，但從腹部就能看出絕對是肌肉型女生！而且身材十分勻稱，看起來就很健康。

第四種： 身上肌肉明顯型。這種相信應該是女健身教練才能達到的境界了，渾身肌肉明顯，一看就知道是經常練和塑形才能有。

第五種： 金剛芭比型。對於這種，只能說一句：額滴神吶！嚇死本寶寶了！

相信不少人認為， 女生練到第二到第三種之間， 程度就差不多了， 肌肉不多也不少， 身材卻勻稱緊緻， 前凸後翹的， 簡直贊到不行。

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