全新母乳餵養知識上，做個育兒專家

育兒 04-01

選擇母乳餵養的年輕媽媽們，由於知識盲點，導致育兒經驗不足，很容易走彎路。下面是關於母乳餵養的一些知識分享，快來看看，填滿你的育兒技能。

1、乳頭扁平(凹陷)的糾正

專家觀點：孕期37周以後每天可以做2-3次牽拉乳頭，一定要在37周以後做。避免刺激乳頭引起宮縮早產。另外一定要注意，乳頭凹陷的媽媽一定不能夠讓孩子接觸奶瓶奶嘴以及其他媽媽正常的乳頭。容易引起乳頭錯覺(乳頭混淆)。

2、如何讓孩子正確的吃奶

專家觀點：用乳頭觸碰孩子的上嘴唇。因為只有刺激孩子的上嘴唇，孩子才會抬頭去找，孩子的上頜會去接觸乳頭，下頜就貼在媽媽的乳房上，鼻子和乳房直接就會有空隙，不影響孩子呼吸。

3、奶水不足的真相

專家觀點：奶不足最主要的原因是因為給孩子加奶(粉)了。尤其是生完的前3天。當孩子吮吸媽媽的乳頭的時候，這個反應就會反射到媽媽的腦垂體。媽媽的腦垂體產生了2種激素(泌乳素和催產素)，這個激素通過血液循環有來到了媽媽的乳房。泌乳素作用在乳腺上，乳腺就產生了乳汁。催產素作用在肌肉上，肌肉一收縮，把奶送到乳頭乳暈上，孩子就吃到奶了。尤其是夜間要刺激，因為夜間產生的泌乳素比白天多。如果你不讓孩子刺激，不讓他吃，媽媽就沒有泌乳素的產生，就沒有奶了。

4、新生兒的胃容積

專家觀點：只要給孩子加了葡萄糖水、奶(粉)，不刺激乳頭就下不來奶。不要擔心孩子第一天餓，因為孩子的胃很小。如果一下子孩子吃很多，孩子的胃一下子擴展，反而不舒服，會哭鬧。

5、如何判斷母乳不足

專家觀點：主要看尿量和體重的增長。出生第一日，孩子有1次小便就可以了。小便的次數會逐漸的增加。說明奶特別足，絕對沒有問題，要6次小便。但是有一個前提條件是，純母乳餵養的，如果加了水和奶粉那可就不準了。還有一個客觀的指標就是體重。出了滿月孩子只要長1斤(0.5公斤)就可以。因為前10天孩子是不長體重的，有一個生理性的減重，然後體重再回升。只有後20天才長體重，所以長1斤就很好了。

6、多喝湯奶就會多嗎?

專家觀點：這是沒有科學道理的。應該喝，為了媽媽的營養應該喝湯，另外終歸要出來這麼多乳汁，所以湯水應該比平時多一點，但是不能特別多。特別多了乳汁反而會少。因為泌尿的受體和母乳的受體是在一個受體上。如果你喝的湯特別多了，你的尿就會特別多，尿佔用的受體佔用多了泌乳的受體占不上去，乳汁反而少。一般產婦吃5頓飯，每頓喝一小碗湯就可以了，渴了喝水就可以了。最好是喝不一樣的湯。最好還喝點奶，因為奶是補鈣的。

7、有什麼方式能夠幫助乳汁分泌?

專家觀點：媽媽餵奶的時候，撫摸孩子的頭、拉拉孩子的小手可以幫助乳汁分泌並且對孩子有好處，有撫觸的作用。但是有的媽媽的刺激不對，尤其在孩子吃奶的時候。小孩吃奶應該吃吃停停的，因為他吃奶很累。一停下來的時候，拽耳朵、撓腳心，這個一定不能做，孩子多難受啊!可以用的方式是從孩子的前額向後腦撫摸，這對孩子是一個很好的刺激。

8、情緒對奶水的影響

專家觀點：其實奶水的分泌還是和媽媽的情緒是有一定的關係的，所以我有時候在產後總和丈夫說，一定要讓產婦有一個良好的心情。多鼓勵老婆，多安慰和體貼老婆。另外，用拇指在脊柱的兩側做旋轉，一直做到腰椎，可以讓媽媽放鬆。做的時候，媽媽把2個手放在桌子上，媽媽的頭枕在胳膊上，讓乳房懸著，有利於乳汁分泌。還可以幫媽媽捏捏肩膀，讓媽媽的肩膀放鬆。

9、上班的媽媽可以用吸奶器刺激乳頭，幫助乳汁分泌。