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無糖可樂「0」熱量,喝不胖?1個實驗戳破真相!

無糖可樂喝過嗎?


零熱量!


不含糖!

滿足慾望!


還喝不胖?

無糖可樂「0」熱量,喝不胖?1個實驗戳破真相!


你!


想!


的!


美!


小時候大家都吃過拔絲吧,

就是糖水熬干後……


拔一下!


小編要親自驗證一下這個事情,


從超市買來4款知名無糖飲料!


無糖可樂=不含糖?

無糖可樂「0」熱量,喝不胖?1個實驗戳破真相!



然後放進鍋里煮啊煮,煮啊煮~

無糖可樂「0」熱量,喝不胖?1個實驗戳破真相!



4種無糖飲料煮出來是這樣子滴

無糖可樂「0」熱量,喝不胖?1個實驗戳破真相!



用手指戳一下鍋底舔一舔,甜甜的!


TMD說明了什麼?!


實驗結果見下圖

無糖可樂「0」熱量,喝不胖?1個實驗戳破真相!



實驗證明:四種無糖飲料,均含有糖分


只不過沒有我想像中那樣多濃濃的糖漿


還是能夠讓人接受的伐!


那麼問題來了



「0」熱量=喝不胖?


不一定


咱們的國家標準說了:


無糖:每100ml(飲料)含糖分不高於0.5g


零熱量:每100ml(飲料)含熱量不超過17千焦


換句人話就是:


無糖飲料里有糖!


0熱量飲料里有熱量!



無糖可樂口感里的甜味哪裡來?!


甜甜的不是糖好伐!是甜味劑!


阿斯巴甜就是眾多甜味劑的其中一種,它的甜度大概有蔗糖甜味200倍的樣子,所以放一點點就能膩死個人哦。


其實在日常生活中咱們也常見到它:「無糖」可樂產品&「無糖」口香糖。



你只關心喝無糖可樂會不會胖?


如果你離了可樂沒法活,那麼與普通可樂想比,喝無糖可樂確實對減肥有幫助(然並卵!)


但是我要說另一方面,人工合成的甜味劑雖然不提供熱量,甜味劑會使味覺神經逐漸產生依賴,甚至會更加愛吃甜食。


嗯!吃太甜的東西


對減肥的影響


你們懂的!



還有什麼坑人謠言嗎?


>>>>無糖可樂喝多了致癌?


不過權威機構早已證實,人體最高阿斯巴甜攝入量:是每公斤體重每天50毫克,成年男性每天要喝20瓶才能達到上限,一般人根本做不到好伐~重點是目前沒有確切的研究證明阿斯巴甜會致癌!


>>>>


喝可樂會殺精?


呵呵噠!殺精的鍋,可樂不背!當年得出這個結論的科學家,是直接把那啥泡在可樂里了!(畫面太美……)至於喝下去,研究證明影響不大!


那我應該喝什麼?


多!


喝!


水!


一個聊減肥,聊健身,聊如何健康飲食的訂閱號


關注減約說的人都瘦了


你還等啥呢?



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