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女人美容必備的黃豆燜豬蹄了,來看看怎麼做的!

女人美容必備的黃豆燜豬蹄了,來看看怎麼做的!

女生都很注重養生美容,那當然是少不了一頓黃豆燜豬蹄了,豬蹄中的膠原蛋白和黃豆的異黃酮,都能起到養顏的作用。

要將黃豆燜豬蹄煮出美味的感覺,其實也是一件很簡單的事情,平時在家就能自己製作,保養就是這麼簡單。

要煮好黃豆燜豬蹄,也就簡單幾個步驟:食材的準備、豬蹄清理、燉食材。

【食材準備,讓菜品味道更豐富】

要煮出一道色香味俱全的美食,食材的準備還是很重要的,而且材料也會偏多一點。

①主要食材:豬蹄、黃豆

②輔料:生薑、蔥、八角、花椒、桂皮、紅辣椒

③調料:老抽、生抽、油膏、料酒、冰糖、鹽

【豬蹄清理,煮出來的美食顏值更高】

①要製作黃豆燜豬蹄,就要提前一晚將黃豆浸泡在水裡,至少要4個小時。

②接下來就是豬蹄處理,有毛沒清理乾淨要自己拿刀或者什麼工具處理乾淨,讓後切成塊。

③將豬蹄到入清水中煮開,可以把豬蹄中的血水去掉,再用冷水清洗乾淨。

④接下來是炒豬蹄,將花椒炒香撈出,再到入蔥姜炒香,接著就可以將豬蹄到入清炒了,至表面微黃就可以了。

豬蹄先拿去炒一下,接下來燉就不需要花太長的時間了,更省時省力。

炒豬蹄的時候可以選擇這樣一個深鍋,炒的時候更方便自如。生鐵鑄造而成,不生鏽也不容易粘鍋,,實木的手柄,更安全防燙。

【黃豆燜豬蹄,吃出滿滿的膠原蛋白】

①炒香的豬蹄放入砂鍋中,加入所有的調味料,量可以根據自己的口味來選擇。也可以放入一點冰糖,作為調味使用。

②水要沒過豬蹄才行,不然煮起來就沒水了。

③然後就可以加入黃豆,大火煮開之後轉小火慢燉,到豬蹄能咬動或者是爛了就可以。

④加一點鹽和紅辣椒進行收汁,吃起來更有粘稠感,加入一點點辣椒吃著也不會那麼膩。

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