外出小病小傷最討厭！不帶葯，這樣就能止血止痛消炎消腫！值！

走吧，出發，去旅行！

可是誰出門旅行還帶葯啊？衣服都帶不過來呢？但是跋山涉水的，萬一擦破了皮，摔了，該怎麼辦呢？

去買點蜂蜜吧！在古代，蜂蜜一直被用於治療皮膚創傷和燒傷哦！

現在世界各地的醫院用它來處理皮膚感染問題，蜂蜜醫治某些創傷的療效優於許多現代抗生素。而且現在已有國外的醫院，用「醫用蜂蜜」治療創傷，傷口癒合非常快，通常皮膚創傷一周內就能癒合。

實驗中，那些受多種抗藥性細菌感染數年難以癒合的傷口，用「醫用蜂蜜」醫治，數周內就癒合了。小的擦傷或割傷均可導致傷口感染，尤其是在炎熱的氣候條件下細菌更容易滋生。蜂蜜有助於殺死可引起感染的細菌。

因為蜜蜂會產生一種叫做葡萄糖氧化酶的酶，這種酶能確保蜂蜜中含有少量的有效殺菌劑過氧化氫。另外，由於蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。

即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕。同時也由於蜂蜜中存在著生物素，對機體代謝起著促進作用，使創傷部位能迅速長出肉芽組織，消除死去的肌肉，加快傷口癒合。此外，細菌需要水才能生存，蜂蜜中的糖類意味著水分子的空間變小，從而抑制細菌的滋生。在傷口上塗抹蜂蜜或撒糖可以去除細菌中的水分，最終消滅細菌。那麼我們如何使用蜂蜜治療創傷？

對於皮膚外傷，可用10%~15%的蜂蜜溶液洗滌傷口，塗蜜包紮，能控制感染。同樣用蜂蜜塗抹燒傷創面，能減少滲出液，減輕疼痛，縮短治療周期3-7天。一般中小面積創傷，創面經清潔處理後，用消毒過的棉球蘸上蜂蜜，均勻塗抹於患處，早期每日4-5次，待結成膠痂後，每日塗蜜1-2次，採用暴露療法。如傷處積有膿液，首先清除膿液，清潔創面，然後用蜂蜜紗布敷於創面，再用無菌棉墊包紮。

但是，如果受傷部位出現紅、熱、痛，或排出膿液，或者出現了發燒等癥狀，患者應該儘快去醫院就診，因為這可能表明感染加重。

那麼還有什麼「小物件」能幫忙治療小傷小痛嗎？茶包和燕麥粥，能治療昆蟲叮咬去雲南啊或者其他熱帶的地方，被不知名的昆蟲、蚊子，甚至螞蟻咬一口，通常都會引起一個紅色的疙瘩，在疙瘩的中間有一個小洞，然後就會引起瘙癢，這是因為叮咬可以引起輕度過敏樣反應。

被叫做組胺的化學物質被釋放到皮膚的周圍，這就是引起我們瘙癢的主要原因。雖然叮咬本身很少造成嚴重問題，但是一旦皮膚因為瘙癢被抓破就有可能引起感染，而潛在的危險因素是由此造成難以恢復的疤痕。如果沒有一些含有抗組胺類藥物或者含有抗組胺的藥膏，可以用包括茶包和燕麥粥。

將茶包在沸水中煮上十分鐘，然後使其冷卻後敷於被叮咬的部位，由於茶葉中的單寧酸有收斂消腫的作用，能夠減輕炎症反應。

另外一個方法是，將未煮過的燕麥片和水調成糊狀，直接塗在發癢區，或者把糊狀物包裹在薄紗布里敷於皮膚上，同樣能夠起到減輕炎症和鎮痛的作用。

吃香蕉對抗宿醉去少數民族地區，當地人往往熱情好客，免不了會喝一杯，但是派對中的飲酒過量會帶來一系列直接的負面影響，頭痛頭暈噁心，即使在飲酒者清醒後，酒精仍會讓身體感到不適。

所以在宿醉後除了要多喝水來緩解脫水癥狀以外，吃根香蕉會有助於提高枯竭的血糖水平。香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖。果糖有助於人體更快清理酒精，果蔬中的鉀等礦物質有助於保持身體電解質平衡，補充體內水分。

晒傷後快敷點黃瓜海邊的暴晒很流行，但是晒傷也往往不可避免。

曬斑可以在短短的20分鐘內就發生，但是當時你可能不知道自己已經被灼傷，直到五小時之後，所造成的傷害就會凸顯出來——皮膚出現紅腫斑塊。

這個時候黃瓜就出現了，這個眾所周知的舒緩肌膚疲憊和眼睛酸痛的食物，同樣也能幫助舒緩緩晒傷皮膚的疼痛。這是因為它所含的維生素C和咖啡酸（這種抗氧化劑也存在於咖啡），這兩種物質既具有抗炎作用，也有助於減少晒傷的刺激。

雖然許多食物中含有維生素C，但是兩者結合的效果最好，尤其是黃瓜進行冷藏後的效果更加顯著。對於皮膚小面積的晒傷，冷卻的黃瓜片可以直接放在肌膚上。但是，如果較大的區域都受到影響，那麼將黃瓜用研磨器磨成糊狀再進行使用效果更好。

萌健康，帶您安全出遊玩！快樂每一天！每天7點，我在，從不需要你等待！

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