水能治「百病」，你清楚多喝水能治療哪些病嗎？

不知從何時起，多喝熱水成了包治百病的「萬能葯」

什麼感冒發燒流鼻涕，腰酸背痛腿抽筋，頭痛腰痛屁股痛，姨媽來了肚子痛，一句「多喝熱水」就成了標準答案!

有人說：對於女生而言，聽到喝熱水這三個字，就像聊天時看到「呵呵」。

小編想補充說特別是肥胖人群一定要多喝水，你認同嗎？

有人說，我吃什麼都會胖，連喝水也胖!」，小編告訴你，喝水會發胖只有兩個原因：一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。熱水有助於保持健康的新陳代謝，有助於你的身體分解脂肪。倘若一天攝取超過五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量，而且喝水的飽足感也會影響正常的食量，佔據了胃內的空間，自然而然會吃得比較少。如果你想擺脫腰間的那一條「呼啦圈」，除了多運動、多吃素食、少吃高熱量食物之外，多喝熱水也是必須噠!

喝熱水有助於促進新城代謝，讓毒素隨著汗液、小便排出。同時，喝熱水可有效地促進消化，利尿，改善便秘，為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。

人是水做的，成人的身體70%的成分由水組成,兒童體內的水則佔80%。一個70公斤重的人,水大約佔50公斤的比重。胎兒時水在人體的比重約佔90%，嬰兒時佔80%，青壯年佔70%，老年時只佔60%-50%，一個人老化的過程也就是水分喪失的過程。

喝熱水有助修復皮膚細胞，提升細胞活力，增加皮膚的彈性，深層潔凈你的身體，從根源上消除痤瘡相關性感染，從而皮膚變得更光滑。

小編說了這麼多，現在你認同多喝水了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！