不同部位的痘痘，反映不同部位有毒素，如何對應排毒？

痘痘，是女人最痛恨的，沒有之一，痘痘會毀掉一張傾國傾城的臉，要是長在前胸後背，那麼，漂亮衣服與你無緣~

為何人會長痘痘？其實，是身體在提示你，身體內部毒素過多，需要排毒了！而不同部位的痘痘，說明是不同部位毒素多！

一，臉頰、額頭，髮際、口周圍長痘——血液或肝臟有毒素

如果是臉頰、額頭，髮際、口周圍長痘，你需要檢視一下自己的生活習慣：

－愛熬夜

－容易上火，虛火火旺體質

－有便秘

－愛吃肉

－愛吃辛辣

－臉部和小腿會水腫

上述幾個如果是你的生活習慣之一，痘痘又長在對應的部位，證明你的血液和肝臟積累了毒素。

排毒小貼士：

1、吃酸奶蘇子油——助血液排毒

每天飯後半個小時，用5ml蘇子油+200ml無糖酸奶攪拌均勻食用即可，酸奶含有益生菌可以保護腸道，並且改善便秘的情況，蘇子油含有豐富的不飽和脂肪酸α-亞麻酸，不僅可以潤腸燥，改善便秘，α-亞麻酸是油中之王，被譽為清理血液垃圾的「神器」。其代謝產物EPA還可以抑制內源性脂肪的合成以及促進外源性脂肪的代謝，從而代謝血液中的垃圾毒素，調節血脂維護心臟健康！a-亞麻酸與酸奶中富含硫氨基酸的蛋白質化合物形成一種脂蛋白化合物，人體更容易吸收。

2、喝金蒲菊茶——助肝臟排毒

喝水可以幫助肝臟排毒，減少肝臟損害，喝水的時候用蒲公英+金銀花+胎菊，組成金蒲菊茶一起泡水喝，可以幫助肝臟排毒。這三種都是有名的去火草，搭配到一起便是利尿祛濕、降火解熱的良藥，清胃熱，去胃火，消口臭，排肝毒，護肝臟，利尿消炎，增強免疫力、預防感冒。

二、下巴和腮邊長痘——肝腎有毒素

下巴和腮邊長痘，是肝腎有毒素的體現，先看看自己是否有下面的情況：

－經血少，內分泌失調

－容易疲勞

－愛吃甜食

其實下巴和腮邊長痘，一部分原因是內分泌失調，引起了肝腎積累毒素，一方面要先排毒，另一方面要調節內分泌，兩個步驟同時進行才能有效祛痘。

排毒小貼士：

1、喝刺玫花茶——調節內分泌

刺玫花就是野生的玫瑰花，含有更加豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素k、單寧酸，刺玫花的香氣能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，增強女性荷爾蒙濃度，可緩解壓力、安定神經，有助於睡眠，還能夠調節女性的內分泌系統，對保護皮膚和消炎也有很好的作用。

2、喝蒲公英龍鬚茶——助腎臟排毒

可用玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g製成蒲公英龍鬚茶每日飲用，可助力腎臟排毒。

玉米須在中草藥中又被稱為龍鬚，其性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，藥理研究證明，具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用，可幫助腎臟排毒，改善腎功能，減輕或消退浮腫。蒲公英也是清熱去火、利尿消炎的天然藥材，對腎炎有緩解作用。玉竹生津止渴、調節體液。玫瑰性平，溫和滋養，四者搭配不僅可以助腎臟排毒，還對預防腎病有益，綜合調節身體健康。

三、胸前和後背長痘、濕疹－肝腸有毒素，濕氣積累

除了夏日油脂分泌旺盛，要做好清潔工作以外，還要把身體的濕氣和毒素排出，常見後背和胸前長痘，容易反覆發濕疹的，是腸子積累了毒素，濕氣重造成的。

濕氣重的表現為：

－長濕疹

－容易長斑

－胸前和後背長痘

－齒痕舌、舌苔發黃

排毒小貼士：

喝蒲公英馬齒莧茶——健脾祛濕，排毒養顏

用蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、馬齒莧0.5g、芡實0.2g、綠茶0.2g、淡竹葉0.2g、槐花0.2g，為一份，每天一份碾碎裝入茶包泡茶飲即可。

蒲公英用來治濕熱之症最為適宜，苦能燥濕，寒可清熱，可瀉火除濕，改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。其中含有天然廣譜抗菌成分，對各類驗證均有效果。

馬齒莧味甘酸，入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿蔔素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！

薏仁、赤小豆、芡實均為傳統健脾利濕配方。

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