生活中不起眼的它，每天吃一點，祛斑養顏美膚，更顯年輕
女人從一生小孩臉部就會出現或多或少的斑點，就會想方設法的去「除掉」斑點，對於除掉斑點這個重大工程，女性朋友們可能首先想到的就是用美白霜，祛斑霜，但其結果也只是指標不治本，無法從根本上上解決。
一、榴槤
中醫認為，榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，非常適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。
二、魔芋
魔芋性寒，可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，清除腸內的脂肪堆積，使有毒物質排出體外。由於魔芋是低熱食品，其中所含的葡萄甘露聚糖會吸水膨脹，可增大至原體積的30～100倍，因而食後有飽腹感，所以女性常吃這種食物是可以起到減肥的作用的。
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