六步幫你輕鬆去色斑，老中醫不傳的秘密，屢試不爽！

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日晒後加重，多見於女性。

氣血不足、肝氣鬱結、脾胃虛弱是出現色斑的內因；紫外輻射、劣質化妝品、環境污染是出現色斑的外因；壓力、失眠、偏食與口味重是出現色斑的行為因素；

常見的美容誤區是本末倒置。你靚麗的皮膚需要的不是厚厚的粉底，濫用化妝品，很多肌膚的營養，很難經過皮膚透皮吸收，而化妝品添加劑成分多，反而損傷皮膚；而內調恰恰是最簡單有效的護膚方法；

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

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