剖腹產後如何排氣？教你4招輕鬆搞定！

剖腹產後排氣對於產婦的健康影響重大，如果產婦遲遲不排氣，那麼勢必會引起產婦各種不適反應，甚至引發疾病。有些產婦覺得這是一件很尷尬丟人的事情，其實，這是很正常的生理現象。那麼，用什麼辦法才可以讓剖腹產後正常排氣呢？

一、剖腹產後該怎麼排氣？

1、輕輕撫摸按摩腹部

產婦適時適當對腹部進行輕輕的撫摸按摩，有利於促進腸道蠕動，而且可以把子宮和陰道中殘餘的積血給排出來。

2、注意飲食方面的問題

產後要注意吃東西速度不宜多快，必須細嚼慢咽，最好是採取少吃多餐的方式。此外，不要多吃容易造成脹氣的食物，不要吃難以消化的食物，這樣都比較有利於造成排氣。

3、儘快下床活動身體

剖腹產後的產婦雖然沒有順產產婦那麼快可以活動自如，但是，一般產後24小時後，就可以在家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利於腸胃蠕動。對於無法下床的產婦，可以在床上適當做翻身運動，既有利於儘快排氣，還能避免發生腸粘連之類的問題。

4、使用藥物協助排氣

產後有些產婦遲遲無法正常排氣，那麼，可以在醫生的指導下使用藥物協助排氣。但是這對產婦的身體內部環境可能產生影響作用，因此，不到特別嚴重的情況下，產婦盡量別隨意使用藥物。

二、剖腹產後注意事項

剖腹產後，產婦應該細心護理好自己的傷口，不要做劇烈運動或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會導致傷口疼痛，甚至裂開。

術後不要每天都是卧床休息，適當下床活動有利於身體恢復。此外，剖腹產後必須做好避孕措施，以免短時間內再次懷孕造成子宮破裂等現象。

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