一般正常尿液為淡黃色，有時候身體上火，解出來的小便顏色會偏黃，很多人都會有疑問。那麼，上火小便會黃嗎？

1.上火小便會黃嗎

上火小便會黃。

上火是自身體熱所引起，體熱時，身體容易缺水，從而尿量就少，尿液里的尿色素比例就大，顏色隨之就會偏黃。一般正常尿液因含有膽色素而表現為淡黃色，所以上火尿液是會偏黃的。

2.上火小便黃怎麼辦

多喝水

小便的顏色是隨身體水分的多少而變化，所以當上火尿黃時，可以適當補充水分，至少保證每天8杯水的攝入量。

飲食調理

在上火小便黃時，要盡量避免吃橘子，胡蘿蔔，木瓜等有色素的食物；平時可以用海帶，冬瓜，綠豆等煲湯來喝，可以有效的降火利尿。

就醫治療

如果小便黃的情況嚴重，並還伴隨有尿急，尿痛等出現，建議及時到醫院做詳細檢查，確診治療。

3.上火小便黃吃什麼好

冬瓜排骨湯

食材：排骨500克，冬瓜500克，生薑1塊。

做法：

1.將冬瓜洗乾淨去皮，排骨洗凈切成小段。

2.鍋里加入適量的清水，將排骨入鍋焯水。

3.將排骨、冬瓜、薑片一起入鍋，加適量的水燒開小火燉一個小時，加入鹽調味即可。

功效：冬瓜性涼而味甘，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效，適合上火引起的小便黃多喝。

冬瓜茶

食材：冬瓜800克，冰糖100克，紅糖100克。

做法：

1.將冬瓜洗乾淨後再切成丁（皮和籽都要保留），加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘的樣子。

2.把冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀態，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀就行。

3.將煮好的液汁過濾，晾涼後放入乾淨的玻璃瓶內密封保存即可。

功效：冬瓜茶是一道去火，消腫，利尿的佳品，在上火引起小便黃時可以經常喝。

4.引起尿黃的其他因素

除了上火可引起尿黃外，身體其他一些疾病也可導致，如肝臟疾病，尿液會出現深黃褐色，或者像茶色。前列腺炎，小便見於渾濁發黃，還會伴有難聞的異味以及會陰部疼痛等癥狀。

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