孕期摸肚子也會摸出大問題！怎麼摸對孩子好？

女人懷孕後，最常做的動作就是撐腰和摸肚子。撐腰倒沒什麼大問題，但摸肚子就可好可壞了。

准媽媽摸肚子的好處

摸肚子屬於一種撫摸胎教，不僅能讓寶寶感受到父母的關愛，還能讓准媽媽身心放鬆，心情愉快。不僅准媽媽可以適當摸肚，准爸爸也要加入到這一活動中，可以輕輕的撫摸肚子，並協助准媽媽一起幫寶寶做宮內運動，一邊撫摸一邊跟寶寶說話，能增進親子感情。

另一方面，准媽媽對寶寶的撫摸能鍛煉寶寶皮膚的觸覺，通過外界的刺激，促進寶寶大腦細胞的發育。同時，准爸媽跟寶寶的互動，還能調動起寶寶的積極性，促進運動神經的發育。

不過，在撫摸肚子的時候也是需要講究技巧的哦，不能一通亂摸。

1、來回撫摸法

適合時期：懷孕3個月以後

具體做法：准媽媽全身心放鬆後，用手從上至下、從左到右來回撫摸。

注意事項：撫摸時動作要輕柔，每次2-5分鐘即可。

2、觸壓拍打法

適合時期：懷孕4個月後

具體做法：准媽媽平卧在床，按第一個做法撫摸一小會後，再用手指輕輕按下再放開，同時配合一些輕拍動作，給胎兒觸覺刺激。

注意事項：每次5分鐘左右，注意動作一定要輕柔，如果發現胎兒在掙扎或蹬腿，表示他不喜歡，應停止撫摸。

3、推動散步法

適合時期：懷孕6個月後

具體做法：准媽媽平躺在床上，進行上面所說的1、2步後，再用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內「散散步、做做操」。

注意事項：這個動作需要在醫生指導下進行，避免力度不當引起孕婦不適。每次5-10分鐘，動作輕柔，如發生孩子在反抗，應停止。

此外，准爸媽還要注意，出現以下三種情況，就不要摸肚子了！

1. 前置胎盤

臍帶繞頸一般出現在孕早期和孕中期，這一階段臍帶隨著寶寶一塊長大，寶寶活動的空間較大，有時會不小心被臍帶纏繞。這時如果媽媽再摸肚子，會刺激子宮收縮，嚴重的還會引起早產。特別是一些胎盤前置的准媽媽，更應該減少摸肚子的次數。

2. 早產跡象

一些有早產先兆或是曾經流產過的女性，很容易引起再次早產，這種情況下，准媽媽就要少摸肚子了。

3. 孕晚期

在孕晚期時，媽媽如果頻繁摸肚子會刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當更有可能引起早產。