女人月子坐得好不好,5個身體狀況就把你暴露了
即便民間一再三令五申,強調坐月子的重要性,但仍然有很多寶媽對於坐月子抱著一種滿不在乎的態度,認為坐月子的女人都太嬌氣,根本就沒有什麼實質性的作用,還總是把國外產婦不坐月子掛在嘴邊。但是事實並非如此,坐月子是調理寶媽產後身體的重要環節,常言道,月子坐好了,就是女人的第二次重生。而女性月子做得好不好,一眼就能看出來。
一.疲憊不堪
寶媽經歷了身體上最大的劫難,產後一定要注意恢復身體,不要從事重體力的勞動。注意休息,才能保證出了月子以後迅速恢復到孕前的狀態。但是有些寶媽天生就是勞碌的命,生完孩子以後馬上就擔起照顧家人生活起居的擔子,把自己搞得勞碌不堪,還落下一身的月子病。寶媽月子坐得好不好,一眼就能看出來,月子舒心的寶媽面色紅潤、臉上常掛著笑容,而月子坐得不好的寶媽整天唉聲嘆氣、低眉順眼,精神狀態整天不在線。
二.眼眶紅腫
很多女性生完孩子以後都患上了不同程度的抑鬱症,就是因為產後的種種不順心、無法適應身份的轉變、生活重心的突然轉移以及不堪生活的重壓。其中首當其衝的就是生活中的種種不順心,尤以婆媳矛盾為甚,矛盾得不到解決,丈夫在婆婆和媳婦之間又起不到調節作用,寶媽找不到情感的依託,終日以淚洗面。經常如此,寶媽還會感覺到眼睛乾澀、酸脹、疼痛、不定時的模糊等情況。
三.皮膚粗糙
面部皮膚粗糙的寶媽月子做的一定不好,尤其是那些整天掛著黑眼圈的寶媽,估計又是一個慣老公的主兒,估計晚上沒睡過幾個囫圇覺。新生兒免不了要吃奶、換尿不濕等一系列問題,寶媽不要自己包辦,要學會示弱,請老公幫忙。寶媽過早的把老公從當爹的身份中擇出去,以後寶爸就會認為照顧孩子是寶媽一個人的責任,跟孩子之間的關係也會慢慢疏遠,更重要的是不利於寶媽產後身體的恢復。
四.腰背直不起來
如果寶媽在坐月子期間總是覺得腰酸、背痛,每次直起來腰都覺得酸脹難耐,那麼我只能很不幸的告訴你,估計是月子病纏上身了。除此之外,寶媽身體的各個關節還會出現酸麻、酸脹、疼痛,關節屈伸不利的感覺。等到出現這種情況,寶媽就別再逞強了,抓緊時間治療吧,拖得時間越長,想要根治就難了。
五.穿得總比普通人厚
月子做的不好的寶媽,總是特別怕寒風的侵襲,尤其是冬天,要比常人多裹上好幾層,才覺得舒服。到了夏天的時候,也不敢把關節露在外面。
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