孩子，到底需要「被看見」還是「被讚美」？

【手記】：媽媽的那一句「閉上嘴」

老媽最常說的一句話就是：我把這輩子都用在了孩子們身上。

從小我就特別不愛聽這句話，但也從未反駁過。

等我長大後，老媽真的成了「老」媽。在一次過馬路的時候，面對滾滾車流，媽媽抓住我的手，頓時，我感覺到半個胳膊都僵硬了。

我知道，我需要跟媽媽有一個長談。

於是，當天晚上，像往常一樣，我坐沙發這頭，媽媽坐沙發那頭，有一搭無一搭的看著電視上的狗血劇。

「媽，今天我有一個特別深刻的感受，過馬路的時候，您牽起我的手，我竟然覺得特別不自然。」我的眼淚都快掉下來了。

「嗯，咱家沒有身體接觸的習慣。而且在咱縣城，沒有那麼多車……」

「有時候，看到有的孩子像樹袋熊一樣扒在父母身上，我特別羨慕，我跟父母之間，沒有過這樣的親密。」

「我把這輩子都用在了孩子們身上，可是那時候在農村，家裡人口多，我要教書，要下地，要照顧一家老小……」

「是的，我知道媽媽是最疼愛我們的，也知道您生活得特別不易，所以我們從來沒說過什麼。」

沉默過後，媽用很小的聲音說「我以為，我把這輩子都用在了孩子們身上，你說說吧，讓媽媽這把歲數了，也明白明白。」

「我就知道我媽是個了不起的媽。」我朝老媽那邊挪了挪，隔著毯子撫摸著老媽的膝蓋，這是我能主動跟老媽接觸的最近距離了。

「媽您知道從小我最恨的一句話是什麼嗎？」

「什麼？」

「就是『閉上嘴』，印象中每次我跟媽媽哭訴的時候，您上來就是『閉上嘴』。」

「嗯，我就煩孩子哭，總覺得哭什麼哭，有事說事。」

「可是媽媽您知道嗎？哭是孩子表達情緒的一種方式，在您面前，不允許哭就是不允許表達情緒，當然您也沒有耐心聽我們傾訴。」

「哪裡有那個時間啊，我要教書、批改作業，地里有農活，家裡還養了豬和牛，都是我一個人…」

「當然，當然，媽我不是怪您什麼，咱們就是邊聊天邊說自己的感受。」

「嗯，我一直以供你們上了大學為驕傲，後來我知道我的教育出問題了，可是我不知道問題出在哪兒。」

「嘿嘿，我們一起來分析唄，您看哈，您剛剛說家裡活兒多，其實意思就是要求孩子的理解，對吧？當然現在我是理解的，可是，30多年前呢？那時候我還是個孩子，您讓一個幾歲的孩子來理解您，有點難。」

「可是，你從來都沒跟我說過。」

「不是不跟您說，而是不知道怎麼跟您說，您一句『閉上嘴』，甚至一個凌厲的眼神，我們就已經嚇得不行了。媽您有沒有覺得，我和姐姐從小就很少向媽媽提什麼要求，或者是做什麼辯解。」

「你們從小就很乖巧。」

「恩，其實乖巧的背後，有時候是壓抑，是跟媽媽的溝通渠道被堵死了。就是因為您太忙了，所以您無暇聽我們跟您分享快樂，當然更不願意分擔苦惱了，因為我們的苦惱都是給您找麻煩，很多時候您乾脆就很武斷地去截斷這個麻煩。」

「而且，您很信奉『嚴師出高徒』，我拿著99分的成績進家門，您永遠都在問『班上有多少考100分的』？」

媽苦笑了一下：我是怕你們驕傲。

「嗯，媽您記得嗎？小學四年級的時候，我所有科目都考了100分，您和爸爸驕傲之極，誇我聰明。」

「記得記得，可是後來，你再也沒考過那麼好了。」

「嗯，後來，每次考試我都怕，特別怕考不到100，怕被認為不聰明，是個笨孩子，結果，越怕越考不好。」

（圖片來自網路）

「看見」和「讚美」同樣需要技巧

很多媽媽都覺得自己跟孩子總是在兩個頻道上，自己付出了全部，但是孩子卻「不領情」，這是因為，媽媽們還沒有真正了解孩子需要的是什麼。

每一個孩子都需要「被看見」和「被讚美」，而「看見」和「讚美」都是需要「技巧」的。

上文中的媽媽一句「閉上嘴」，簡單粗暴有效地截斷了孩子傾訴的途徑，給「我」的感受是「媽媽是忽視我的，我不可以表達自己的情緒，我是沒有價值的」。這種自卑和價值感的喪失會伴隨孩子一生，後果很嚴重！

「看見」不僅僅是用眼睛，更要用心。用眼睛看見的是行為，用心看見的是情緒。正確的「看見」是這樣的：我看見你在流眼淚（行為），你看起來很難過（情緒）。這樣孩子內心體會到的是「媽媽是關注我的，是可以依賴的，我是值得被愛的。」這種被愛的感覺，是孩子幸福的源泉，是他終生的財富。

「讚美」與「看見」一樣重要，適當的讚美會讓孩子樹立自信，勇於克服困難，增強面對挫折的勇氣。

「你真棒」、「你真聰明」是評價，不是讚美。

（圖片來自網路）

正確的讚美分兩步走

正確的讚美要分兩步走：第一步，描述事實；第二步，讚美行為。

比如：

——媽媽我考了80分。

——寶貝你考了80分（描述事實），你是怎麼做到的？（引導孩子說出行為）

——我好好聽課，認真做作業……

——這可真是太棒了（誇讚的是行為），你能夠好好聽課，認真做作業（再次描述事實），你是通過自己的努力，取得了高分（讚美行為）。

在家長的認同和重複強調行為下，孩子注重的是「努力」的過程，而非「聰明」與否。

評價會給人以壓力，讚美才是推動前行的動力。

編輯：紀阿黎

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