手上有這麼多的小機關,揉揉按按,血管通暢
手有我們人體五臟六腑在反射區,有些穴位揉揉按按會有意想不到在效果。手上有我們「專治各種不通」的小方法,在這裡分享給大家,這個小方法就是按揉內關穴.
這個方法看似簡單,其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心,但你經常想不通心就「內關」了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開,那你的「想不通」就快要治好了。
捏捏手指,預防7大疾病!
1、緩解高血壓
按捏左手無名指第三個指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。
一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。
2、預防糖尿病
按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來「消化」糖類,降低糖尿病的發病率。
當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。
3、預防眼疾
捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。
小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。
4、預防腎虛
按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。
小指上的穴位眾多,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。
5、預防乳房腫塊
經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊。
經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!
6、預防支氣管炎
無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。
經常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。
7、緩解失眠癥狀
捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。
[找經絡、查穴位在我們公眾號 hbqiai 首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具,你點進去就可以了,更可以學到很多不一樣的穴位知識。經絡不通百病生,補什麼都沒用。不一定要吃藥打針,因為每個穴位都是一味中藥,每天學點經絡穴位小知識吧!]
小編推薦
中醫艾灸告訴你:春季怎樣養生保健
遠離卵巢癌,做健康女人!
高脂血症艾灸溫陽化瘀調脂臨床機理
這個地方艾灸10分鐘,等於做一次全身中醫保健!
驚!看眉毛就能知道身體是否健康?快來測測!
※孩子的健康長高穴,媽媽一定要知道!
※媽媽一定要知道給孩子艾灸的8大好處嗎?
※療效奇特的灸法——蒙醫灸療
※中藥搭配,養生妙方 建議收藏!
※高脂血症艾灸溫陽化瘀調脂臨床機理
TAG:艾蓬軒 |
※舊衣服上的蕾絲,竟然有這麼多用處
※身體這處發硬,小心你的「心血管」!這麼吃,通血管,抗血栓!
※拍肚子不僅能瘦,好處還這麼多,手把手教你,超實用!
※一扇普通的窗戶,真有他畫的這麼好嗎?
※這麼好的機會都把握不住,活該當一輩的處男!
※迷彩這麼酷,不穿還好一穿上癮
※小小几顆蛋,竟然有這麼多的好處!
※真沒有想到一個小小的堅果有這麼大的用處
※床單竟有這麼臟,讓床單幹凈的小技巧,看這裡!
※想要擁有小蠻腰,就該這麼練
※有這麼一種關係,叫做曖昧
※這麼乾的天,嘴唇脫皮、流鼻血、瘙癢,這兒有幾招
※一顆微小的紐扣也有這麼多的秘密?
※火影里同樣一招,不同的人用出來,效果竟差這麼多!
※喵星人這麼萌這麼小,真想來一打,好好享受一下!
※鄭爽手機用了三年都不換,這麼有錢生活卻這麼的低調
※這麼大的腳,得穿多少碼的鞋啊
※怎麼會有可以這麼可愛這麼漂亮這麼胖的貓,好像
※紙巾不止可以用來擦,還有這麼多用處,以前太浪費了!
※隨手一畫,就是這麼逗比,不笑都不行