男人強腎補腎常會有哪些誤區呢？勿忽視腎臟的「求救信號」

男人腎功能不好問題多多，想要補腎強腎也需要採取正確的方法，不要盲目補腎，那麼男人強腎補腎常會有哪些誤區呢？下面請大家來認識。

男人強「腎」 警惕3大誤區

誤區一：腰酸乏力、頭暈耳鳴就想「補腎」

男人因為腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治，並提出要求，想要「補腎」。

補腎還需分腎陰虛、腎陽虛

腎虛主要是功能低下、營養缺乏的結果，會表現出與腎相關的機能減退，比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等，這些都是中年人常見情況，但並不能一概而論，出現上述癥狀就肯定是腎虛所致。

補腎還要慎重，不同原因引起的腎病補法不同。腎的精氣從作用來說可分為腎陰虛和腎陽虛兩方面。補腎要根據腎陽虛或腎陰虛對症下藥，平時都可以用昌弘東革阿里泡水或泡酒補腎。

男人補腎的誤區 男人如何正確補腎 男人強腎的方法

誤區二：補腎保健品暗示能「壯陽」

不增加腎臟負擔才能護腎

針對目前市場上很多「補腎」的廣告常常誤導，甚至讓人誤以為「壯陽葯」，還能「一吃就靈」。日常生活中不增加腎臟的負擔，才是真正的「保腎」、「護腎」。

男人補腎的誤區 男人如何正確補腎 男人強腎的方法

誤區三：年輕人不會得腎病

都認為自己年紀輕，經常忙於應酬，有時甚至通宵達旦。雖然也會感到疲憊，但自以為年輕體健，也不在意。他們往往覺得腎虛、腎病總是40歲之後的中年人才會得的病，也未加以重視，更忽略了每年的體檢，發現時已是腎病晚期。

勿忽視腎臟「求救信號」

一些年輕白領經常日夜顛倒，且喜歡高蛋白、高脂肪、高熱量食物，導致營養過剩。海鮮配啤酒的飲食方法也易誘發痛風性腎病。在醫院門診，目前30歲左右的痛風性腎病患者有所增加，且以男性為主。年輕人，一旦發現血壓高，就要快去查查腎。此外，尿頻、尿急、尿痛，小便帶血、泡沫增多，眼皮、下肢水腫，夜尿次數增多，腰腹酸痛等，這很可能就是腎臟發出的「求救信號」。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！