什麼最養頭髮，脫髮白髮喝一款中醫藥茶養出好發質

中醫講，發為血之毫末，發質的健康跟血有關，是肝腎健康的一種表現，血虛風盛容易出現脫髮、腎虛容易出現白髮，想擁有靚麗的烏髮，從調養肝腎開始，好身體，才能有健康的發質；

擁有一頭靚麗的烏髮是很多人夢想以求的，然而臨近中年的男性女性，很容易出現各種脫髮、白髮問題，其根源跟人體的氣血有關，也是肝腎健康的一種外在表現，調理身體從根源進行內容，日飲一杯藥茶，養出好頭髮；

常見的發質差的表現

頭髮乾枯：發質乾枯，無色澤，發尾分叉

脫髮掉發：氣血虧虛引起的脫髮問題

白髮、發枯而黃：精神壓力大、肝腎虧虛引起的白髮

烏髮茶，經典養發藥茶

烏髮茶精選滋養肝腎的中藥材：制何首烏，桑椹，女貞子，生地黃，川芎；中藥養生茶飲，調理因肝腎虧虛，陰血不足，血熱血瘀等導致的頭髮早白，脫髮等，也可作為日常保健茶飲，具有滋補肝腎，益氣補血、平肝明目。清熱涼血等功效;

中醫方解

制何首烏補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨，化濁降脂

桑葚滋陰補血，生津潤燥

女貞子滋補肝腎，明目烏髮

生地黃熱生津滋陰，養血

川芎活血行氣，祛風止痛

藥茶製作

1、取烏髮茶一劑，沖洗乾淨，浸泡10分鐘左右；

2、鍋中加3碗水（約1L），大火燒開換小火煎煮至半碗水即可；

3、一天一次或分兩次飯後服用，可加蜂蜜或糖調味；

學中醫，愛生活，愛養生

葯膳茶飲是中國飲食文化、食材、藥性的完美融合；

一碗藥茶，包含了對食材的考究、味覺的融合及養生的價值。

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