您產後月經到來的時間對了嗎？

　　很多新媽媽對於坐月子的很多知識都是聽老一輩的人說的，比如什麼不能碰冷水，不能吹風了，不能洗頭洗澡了，但是對於產後來月經的事情很多人都難以啟齒，所以很多生頭胎的新媽媽都是不知道的，那麼我們今天就來說說產後來月經的事情。

　　由於每個人的身體不一樣，在生孩子後的恢復快慢也不一樣，所以有的人在產後的一個月後就有月經來潮，但是有的人要好幾個月甚至一年左右的時間才來月經，那這到底正不正常?究竟是怎麼回事?

　　其實產後哺乳才是決定月經恢復的重要原因，我們通過調查發現不哺乳的產婦在產後的一個月後就會恢復月經，如果是母乳和奶粉混合餵養的產婦一般是在幾個月恢復月經，但是只用母乳餵養的產婦，月經來的時間就會比較晚，需要半年甚至更長時間。

　　很多人都說月經來的期間就不能餵養寶寶了，必須斷奶，其實這種說法是不對的，月經來潮後，奶水比以前的看上去淡很多，但是對寶寶是沒什麼害處的，不必斷奶，但是在這個特殊的時期產婦就要多吃一些牛奶、菜湯、魚類等有營養的食物。

　　那月經到底來的早好還是晚好，有的產婦說來的早好，因為來的早說明身體的各方面都恢復的很好。而有的產婦覺得來的晚好，因為月經來潮的時候會影響到哺乳的質量，所以還是晚點來好。其實不用究竟來的晚還是早，反正在產後的月經不調的正常的，只要平時注意沒什麼異常情況發生就好，還有在產後42天記得要去醫院複查恢復情況。

　　一般在產後的一年裡面月經都是不會很規律的，要來過幾次之後才能恢復正常，但是如果在產後月經量變多，或者長期紊亂，就要去醫院檢查是什麼原因造成的。

　　而且由於產後月經都不規律，所以很多新媽媽都會覺得這段時間同房不會懷孕，其實這個想法是不正確的，因為就算月經不來，只要生完孩子，卵巢就會恢復排卵功能，所以在產後這段特殊的時期也要注意避孕，只要有同房，就有懷孕的可能，在不來月經的情況下，可以用驗孕棒測試，不要等到超過人流時間才發現。

　　產後來月經很多女性都會感覺到身體發冷，以為是月子沒做好，那麼產婦就要注意保暖，多穿一些衣服，尤其是現在正值初春時節，還可以吃一些清淡的食物，禁忌生冷辛辣食物，不能碰冷水，避免刺激子宮增加月經量。

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