產後月經什麼時候來？順產媽媽和剖腹產媽媽有區別！

辛苦十月的懷胎，看著小寶寶來到身邊的那一刻，激動興奮的心情簡直無法言語了。寶媽在高興之餘，也會心有顧慮，孩子是生下了，那我什麼時候來月經呢？沒生孩子之前就不準，產後還是不準，會不會不好呢？就這樣一直心事重重的等候產後第一次月經的大駕光臨。

產後來月經的時間確實是受寶媽關心的話題，過早來孕媽會不安，過晚來又心急難耐。到底什麼時候來月經最好呢？

每個媽媽的情況不一樣，並沒有一個非常明確的時間。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。其實由於每個媽媽產後身體恢復的情況都不一樣，早的在滿月後就來了，晚的要到寶寶1歲後才會來。所以產後月經的來潮是沒有固定的時間的，在寶寶1歲前或者1歲後這段時間來都是正常的。

但很多寶媽都不知道，哺乳期和剖腹產來月經的時間也是有差別的。

哺乳期媽媽的月經

媽咪們的哺乳次數也與月經復潮的時間也有著密切的關係。一般來說，每天哺乳的次數越多、吸奶的時間越長，月經復潮時間越晚;由於嬰兒開始添加輔食後，母乳餵養的次數和吸奶時間會發生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳餵養的次數及吸奶時間就會相應減少，月經復潮時間也會相應提前

復潮發生的時間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開始添加輔食的時間、產婦年齡、卵巢功能以及內分泌功能的恢復情況等有關

當月經來潮時，媽媽的的奶水會有所減少，奶水裡的營養物質也會出現變化，這個時候寶寶可能會出現消化不良的情況，但是媽媽們無須擔心，也沒有停止哺乳的必要，等經期過後，就會恢復正常了。

剖腹產媽媽的月經

從醫學角度來說，剖腹產媽媽可能早在產後33-42天，卵巢就可排卵了。不過根據子宮內膜組織推測大概在剖腹產後6周多才會有月經的出現。如果媽媽在剖腹產後沒有哺乳，月經通常在產後6~8周內會來。

不管是那種生產的寶媽，在對於產後月經什麼時候來這一問題上，都可以保持輕鬆愉悅的情緒，避免焦躁不安的情緒把月經嚇跑哦！另外，寶媽也可以根據自己的實際情況自我調養，避免月經出現太早或者太遲的現象。

那麼產後來月經通常會出現那些癥狀呢？

量多

大多數寶媽會遇到這種情況，就是產後第一次月經會出現量比平時的多，出血時間也會平時稍長些。這可能是因為：

產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內膜使其增生，因此脫落時出血量會增多。如果以後的例假逐漸恢復正常了，一般是不必進行治療的。

精神因素導致，新媽媽過度的勞累、緊張等可以引起例假量多。

婦科的器質性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。

若是產後第一次例假出血量持續增多，出血時間過長(超過7天或者產前正常時間)，就應該到醫院做進一步的檢查與治療。

量少

還有的寶媽會出現產後第一次月經量很少的現象，甚至是來一點就沒有了，那麼出現這種原因可能是因為：

剛生產不久，身體虛弱或者存在外傷性出血，例如產後大出血。

子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或者子宮內膜部分粘連。

產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊，新媽媽還可能會出現閉經。

哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成例假量少。

此外，如果產婦患有一些疾病，例如貧血、肝病、糖尿病等，以及缺少維生素、內分泌失調等原因也可以導致產後例假量少。

恢復時間較晚

有的寶媽會粗線產後例假遲遲不來的現象，很是著急，一般造成這種原因可能與長期哺乳、卵巢和內分泌功能恢復慢、產後大出血所致的席漢氏綜合征等有關。

哺乳期會使產婦體內的激素上升，從而抑制排卵。席漢氏綜合征會導致產婦垂體前葉分泌的激素減少，從而沒有例假來潮，還可能會出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮等癥狀，當出現這些癥狀時應及時到醫院就診。

另外，對於產後長時間例假沒有復潮的媽媽，要警惕再次懷孕的可能。

月經出現的不規律性

不論是否哺乳，通常新媽媽在產後前幾次的例假，生理周期都不是很規律，不過一般幾次過後就會恢復正常。但是，如果產後生理周期長期紊亂，就必須諮詢婦科醫生，因為還可能是由於神經內分泌功能失調、器質病變或者藥物等引起。

綜合來說，為了避免在產後出現例假不正常的現象，新媽媽應該在產後注意身體的保養和恢復，根據自己的實際情況進行自我調養：注意保持心情愉悅，避免心情抑鬱、沮喪、情緒緊張。注意休息，避免過度勞累。適當參加活動，適當運動。

產後的前幾次例假，雖然可能會出現與以往不同的狀況，但是新媽媽也要留心觀察，如果長期不來例假、周期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬，就應該及時到醫院，查明具體原因再做相應的治療。

在產後第一次來例假，寶媽也要注意飲食營養方面以及個人衛生

當產後第一次例假來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化。這時，有些寶寶會出現輕微消化不良的癥狀，但這只是暫時的現象，例假結束後，就會恢復正常。因此，即使是在經期，媽媽也可以正常給寶寶哺乳。

衛生方面，要勤換衛生巾，用溫水清洗陰部，洗澡最好選擇淋浴，並禁止性生活和游泳等，保持外陰、內褲及衛生用品的清潔。

保證營養，注意葷素搭配，防止缺鐵。多食用一些魚、瘦肉、動物肝、血等蛋白質豐富、含鐵量多、容易被人體吸收的食物。不要吃酸辣刺激性的食品，不宜飲酒、喝咖啡。