影響血壓的常見因素說明

根據1999年世界衛生組織/國際高血壓學會治療指南中規定，高血壓患者收縮壓在17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒張壓在11.3—11.9Kpa（85～89mmHg）者稱為高血壓的正常高值，以前稱為「高正常血壓」。

1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念，後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定為正常血壓，因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒張壓為1.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一項達此水平，便是「高正常血壓」，也就是目前的血壓「正常高值」。根據1999年世界衛生組織/國際高血壓學會治療指南，高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa（140mmHg），舒張壓≥12.0Kpa（90mmHg），這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標準，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險因素存在的條件下，就無需醫治。

但事實並非如此簡單，首先，血壓「正常高值」有重要的臨床意義，「正常高值」發展成高血壓的可能性比血壓正常者大得多。其次，處於「正常血壓組組或理想血壓組。對於這組人，應該用非藥物療法進行治療，包括克服不良生活習慣，如酗酒、吸煙、喜食油膩食品或過鹹食物等；在醫生指導下，積极參加身體鍛煉；定期到醫院、社區衛生所測量血壓，並做好記錄，定期與醫生聯繫及時尋求必要的指導和幫助，千萬不能認為「不要緊」或順其自然發展。最後，處於「正常高值」的人，如果患有糖尿病或並發心、腦、腎損害，則應進行藥物降壓治療，平時可結合決烏湯茶這種中醫組方茶調理，將血壓降至正常或理想水平，藥物選擇以長效降壓藥為優，以維持24小時血壓平穩下降，減少靶器官損害的可能性，減少併發症，降低風險。

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