二型糖尿病根本就不是病！

二型糖尿病根本不是病，為什麼會這麼說呢？其實最為主要的就是，提醒各位糖友糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病併發症，我們不僅僅要達到治療的目的，還要積極預防糖尿病和併發症的出現。

一、糖尿病治療的目標是什麼？

要有效地治療糖尿病，必須要先明確糖尿病的治療目標，從而選擇正確的治療方法，達到理想的治療效果。糖尿病治療的目標主要有以下幾個方面：

1、緩解高血糖等代謝紊亂所引起的癥狀。

2、糾正高血糖和高血脂等代謝紊亂，促使糖、蛋白質和脂肪的正常代謝。

3、防治酮酸症中毒等急性併發症和防治心血管、腎臟、眼睛及神經系統等慢性病變，延長患者壽命，降低病死率。

4、肥胖者應積極減肥，維持正常體重，保證兒童和青少年的正常生長發育，保證糖尿病孕婦和妊娠期糖尿病產婦的順利分娩，維持成年人正常勞動力，提高老年糖尿病患者的生存質量。

二、如何預防糖尿病及併發症？

1、改變不良飲食習慣，合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化，而相應的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發生提供了調節。

2、要增加活動量。運動能提高內分泌系統功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化好運轉。

3、要保持精神愉快，心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。

在最後，各位糖友在控糖的同時，一定要定期檢查身體，進行血糖，尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防。

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