快速美白小竅門 5個去黃秘訣公開

假期出遊被晒黑了，如何才能白回來呢？有什麼快速美白小竅門呢？不要急，小編介紹5個去黃秘訣給大家，跟著小編一起變白吧。

一、盡量不要喝帶有色素的飲料

范冰冰出道的時候也不是現在的白皙動人，但是她現在從來不喝飲料，就是因為帶有色素的飲料會影響膚質，特別是會導致皮膚顏色的不均勻。相反，水確實人們最好的「飲料」。專家建議每人每天要喝半升的水來保證體內水分的平衡，而很多飲料都會導致身體脫水狀況。比如，奶茶和咖啡。

二、盡量不要曬太多的太陽

太陽的光線會導致人們皮膚中的色素沉積下來，所以無論是要在戶外呆上多久的時間，也都要塗上防晒產品，在流汗後更是要注意補塗防晒產品。長時間在太陽底下會讓皮膚變干，出現膚色暗沉和粗糙的現象。曬後的冷卻、補水、保濕等護膚工作也相當重要。

三、盡量不要做導致生活不規律的事情

MM們有沒有發現不規律的生活會非常明顯反應在你的皮膚上，特別是臉部皮膚。夜間是身體自我修復的時間，不規律、不充足的睡眠時間，也會打亂身體的自我修復功能。

四、盡量多吃水果蔬菜

水果和蔬菜中含有很高的維生素C和碳水化合物，這些都為我們的肌膚提供了很高的營養，從而使得皮膚變得白皙透亮。

其實每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？最根本的原因就是沒有找到肌膚

問題的根源，大多是在盲目的護理，所以對於一些護膚小白來

說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。護膚不能盲目，這句話是否說到你心窩裡了，大家感覺呢？小編以前也是一臉的肌膚問題，辛虧遇到了小影老師，幫我打理的美美的，現在小編把小影老師推薦給大家，希望能幫助到更多有肌膚問題的，8.1.9.3.0.0.5.0.就可以找到老師了—————————————————————————————————————————————————————作為一個曾經深受肌膚問題困擾的過來人奉勸大家要正確對待自己的肌膚問題！不要以為隨便找個小方法或者花了幾百塊就能徹底改善好自己的肌膚問題！那是自欺欺人！如果你也有痘痘、斑點、紅血絲、暗黃、毛孔粗大等問題，那麼女人們行動吧！

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