提高性能力的食物 告別性無能痛苦

廣大的男性朋友們有的時候會不會有些力不從心呢，會出現壓力大啊或者是腎虛等等的一些問題哦。比如說性能力比較差的話會導致夫妻的感情和諧。那麼如何緩解呢，下面的這些提高性能力的食物可以讓你告別性無能的痛苦。

當歸：

當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、「性趣」盎然。

人蔘：

其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。

大蔥：

現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。大蔥可以有滋陰補腎的作用，對於男性調理體質有好處，還可以有提高性能力的效果。

生蚝：

海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。男性吃生蚝的話可以有補鋅的作用，可以有很好的提高性能力的效果。

巧克力：

巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，「性」趣當然就能提高。

上面介紹了一些可以提高性能力解決性無能的一些食物，這些食物可以補充豐富的營養物質，對於男性來說可以起到很好的補腎的效果，而且還可以提高人體的性能力哦，如果你也有性無能的問題的話這些食材可以經常補充。

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