柳絮飄飄，帶來了你的煩惱？你還在為過敏而擔憂？

春回大地萬物復甦。微生物類、花分類開始出現，由於人的體質特殊性接觸到花粉、微生物後會出現皮膚瘙癢、紅腫、打噴嚏、起紅斑等過敏現象，春季為該類過敏原過敏的高發期。那麼，問題來了，春季過敏，怎麼辦？如何預防過敏發生？

預防篇：

1.減少接觸過敏原

如果您知道自己對花粉或則柳絮過敏，就應該有意識的去避開這些過敏原。減少去花粉和柳絮多的地方、出行的時候戴上口罩，穿上長衫。

2.別喝酒或少喝酒

在這幾天的特殊時期，那些酒局能推就先推推吧。酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺，這是體內一種化學傳導物質，存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。有過敏的人，最好少喝酒以及含酒精的飲料。

3.回家之後先洗澡

在外面一整天，身體、頭髮、衣服、鞋子等會沾染大量的粉塵，容易把過敏原帶回家。所以，過敏體質的同志們，回家先洗澡絕對是一個明智的選擇，如果晚上不洗澡就窩到床上睡覺，早上起床才洗，你要當心啦，這個壞習慣很可能讓過敏原找上門。

別讓肌膚乾燥。我們總以為臉開始發紅了才是敏感的開端，實際上當你感覺雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就已經是敏感的最初階段。那，如果你已經過敏了，那麼上面的預防知識你可以留到明年再看，來看看下面的小妙招，過敏了，怎麼辦？

治療篇：

1.停用化妝品

把化妝步驟減少甚至停掉，給皮膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟減少到最少。拒絕化妝品，就能推動肌膚自身免疫力的養成。

2.多吃

多吃抗過敏的食物。比如大棗：根據研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。可用紅棗泡水喝，也可以生吃。吃到過敏癥狀消失即可。蜂蜜：蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。專家指出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。金針菇：研究發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。不過，金針菇一定要煮熟再吃，否則，容易引起食物中毒。

如果您的過敏癥狀很嚴重，建議您儘快去醫院接受治療，小小的過敏，不僅僅是「無顏見人」，還會引起其他併發症，不容小覷呦！