懷孕期間是胎兒大腦發育的關鍵時期

從懷孕開始到寶寶出生的這段時間，對於胎兒大腦的發育是非常關鍵的。大腦和神經系統的基礎部分在懷孕後形成及發育非常迅速，同時在這段期間裡面，它們也最容易受到永久性的損害。具體對胎兒造成傷害的方式可以是通過對爸爸媽媽的飲食、吸煙、喝酒、呼吸而帶入身體里，有時候還能夠通過他們的衣服和頭髮把工業污染帶回家。

准媽媽的心情對胎兒也會有影響，甚至於爸爸媽媽的生活習慣和身體狀況都會對胎兒產生影響。很多人在懷孕後都會嘗試和胎兒進行交流，比如說話、觸摸、講故事和聽音樂，這對胎兒大腦的發育有著直接的幫助，同時還能夠增加母子的親密關係。所以，懷孕期是促進胎兒大腦健康發育的特殊時期。不過，根據統計發現，非常多的父母沒有把握好這次機會，沒有履行他們可以履行，同時要求履行的保障孩子未來前途的職責。

對於想要懷孕的准媽媽來說，在醫學方面，一般都是認為葉酸每日攝入量是400微克，具體可以從綠葉蔬菜、麥芽、豆類、啤酒酵母和其他食物中來獲得。不過很多准媽媽攝入的B族維生素非常少。美國衛生部估計，大約有一半的妊娠是非計劃性的，所以，對於那些可能會懷孕的女性朋友的建議是：從食物或維生素藥丸中來獲得充足的葉酸，讓准媽媽能夠有28天的葉酸儲備。但一般情況下，那些最需要了解葉酸知識的年輕女性總是不能夠按照指導去做。幸運的是，胎兒中發生神經管缺損的概率還是比較小的。

對形成胎兒大腦和神經系統的細胞與染色體造成危害的因素是非常多的。像葉酸缺乏這類的危害因素會在妊娠的極早期影響胚胎的發育，而其他一些對胎兒有害的因素是在懷孕的中期或後期影響胎兒的。(孕齡1～7周的稱之為胚胎，孕齡8～38周的稱之為胎兒。)胚胎非常脆弱，所以受到傷害的胚胎會在懷孕早期自發地流產夭折。這樣就導致了大部分的新生兒沒有可辨認出的身體或智力缺陷。通過相關數據的統計，美國每年20萬有缺陷的新生兒中，有30%~35%帶有遺傳基因或染色體方面的異常，這就容易使新生兒出現膽囊纖維化或唐氏綜合征，或者因母親患有糖尿病、癲癇、癌症或其他疾病，要接受藥物治療而受到影響。新生兒缺陷的其餘65%～70%中，至少有1/5，也許更多，可能要歸咎於在家庭和工作場所與藥物、消遣品、酒精、香煙及有毒製劑的不可避免的接觸。

除了對準媽媽的疾病及遺傳危險性在懷孕之前要進行相關的諮詢以外，防止接觸這些有害的物質能夠幫助孩子以後的神經系統發育及智力發育地更加好。准媽媽要釋放自己不必要的精神壓力，平時一定要注意好飲食，獲得全面的營養。因為準媽媽在極其絕妙地庇護和保護著正在發育的小生命，而且因為嚴重的損害常通過流產來加以消除，所以，接觸藥物、酒精和各種有毒物品只能對很小比例的嬰兒體內細胞和染色體造成傷害。比如，即使是經常飲酒的准媽媽，生出患有胎兒酒精綜合征的嬰兒的概率大約也只有1/3。雖然如此，一些在兒童期才顯露出來的情感和學習問題還是十分常見的，對家庭來說這無疑是一種曠日持久的磨難。慶幸的是，准父母還是有許多辦法能增進和保護子宮內胎兒大腦健康發育的。

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