心肝脾肺腎有啥毛病，按一下肚臍可能就知道了！

五臟是人體的核心，五臟功能正常是人體健康的重要前提。隨著年齡的增長，人體五臟功能也由盛到衰，導致功能失調，久之引發多種疾病。

臍，中醫穴位又稱「神闕」。中醫認為，它與人體十二經脈相連、五臟六腑相通，中醫認為。

所謂臍療，就是把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治於患者臍部，激發經絡之氣，疏通氣血，調理臟腑，用以預防和治療疾病的一種外治療法。

肚臍雖然面積很小，但在中醫看來，它是一個全息單元，肚臍邊緣上下左右四點及肚臍中心，分別 與五臟中的心、腎、肝、肺、脾相對應。

當五臟出現病變時，肚臍的對應點就會出現壓痛反應，我們自己可以通過按壓對應點，來判斷究竟是五髒的哪個臟器出現了異常：

心

肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。

心受外邪干擾可表現為 心情鬱悶，口舌生瘡等癥狀。

肝

肚臍左側邊緣就會有明顯的壓痛。

肝的功能異常時，人往往伴隨 易怒、生氣等不良情緒。

脾

肚臍中心常會出現明顯的壓痛。

脾的功能異常，人體的外在表現通常包括 疲倦乏力、沒有食慾、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。

肺

肚臍右側

肺受外邪干擾可表現為 感冒、咳嗽等癥狀。

腎

肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛

腎虛常常表現為 腰膝酸軟、健忘、四肢發冷等癥狀。

臍療的功用及適應症非常廣泛，對消化、呼吸、泌尿、生殖、神經、心血管系統均有作用，並能增強機體免疫力。概括有：

1

強壯祛病，養生延年

臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，具有補脾腎，益精氣之功。用於虛勞諸疾、神經衰弱和不寐少眠、多夢煩躁等症。

2

通調三焦，利水消腫

臍療能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通，經絡隧道疏通。可治療小便不利、腹水、水腫、黃疸等病。

3

調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶四脈與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可調理沖任，固經安胎。臨床用於陽痿、遺精、早泄及婦女月經不調、痛經、崩漏、帶下、滑胎、不孕等症。

4

通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱葯貼臍後，能夠通經活絡，理氣活血，達到「通則不痛」。適應於痹症，手足麻木及諸酸痛症。

5

健脾活胃，生清降濁

臍療可增強脾胃機能，使清陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、痞滿、反胃、嘔吐、泄瀉、痢疾、呃逆等。

下面，手把手教大家一套實用的肚臍按摩手法：

揉臍操作方法

定穴

明確五臟對應點的位置，用拇指指腹末端適當用力按壓，自我感覺有明顯壓痛時，便是所選穴點。

按揉

以拇指指腹末端順時針按揉50次，然後再逆時針按揉50次，同時要注意配合均勻的深呼吸。

次數

當兩個以上穴點出現壓痛反應時，應分別按壓每個穴點為佳，每日按揉3～5次。

隨著按揉次數的增多，五臟失調 相應的癥狀會出現好轉，穴點處的壓痛感也會相應減輕。此時可以逐漸減少按揉的頻率，直至癥狀消失。

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