防治鼻炎最為有效的穴位：印堂穴

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印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應針灸玉龍經》，屬於經外奇穴。此腧穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用，臨床上主要用於配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病症。

取穴位置

位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

方法：兩眉頭連線的中點（就像印度婦女點吉祥痣的地方），取穴時，採用正坐或仰靠、仰卧姿勢。

主治疾病

1

治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等。

2

治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等。

3

治療高血壓、失眠、精神乏力等。

作用功效

清頭明目，通鼻開竅。

印堂穴是人體三大經絡的彙集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經；起於鼻旁的足陽明胃經；從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂彙集了人的陽氣、血氣、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。

按摩手法

1

按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20-30圈，逆時針揉動20-30圈即可

2

右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每天早晚各揉按一次，每次大約2~3分鐘。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。

經常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，並能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。

墨溢書院整理的每日一穴，今天推送的是第49穴。此階段的穴位推送到此結束，希望通過這49個穴位的中醫知識學習，對您日常生活工作有所幫助。再見。

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