緩解鼻塞鼻炎，按摩迎香穴最有效！

導語

鼻炎鼻塞怎麼辦？小編這就給你支招，快學起來！

緩解鼻塞鼻炎試試迎香穴

作者：陳亞征

迎香，迎接香味進來。然而如果鼻子堵塞了，再甜美的香味都無法聞到。此時，不妨揉一揉鼻子兩側的迎香穴，不但能夠改善鼻子的堵塞，還能夠治療和緩解慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻子出血等鼻子的疾病。迎香穴除了能使鼻子保持舒暢，治療鼻子的疾病外，經常按揉該穴還可以防止空氣中的燥氣入侵，保護我們的肺部，從而預防咳嗽、喉嚨干痛及肺部疾病。

穴名由來

「迎」，迎接，朝向的意思。「香」，芳香，指氣味，氣息。《會元針灸學》：「迎香者，迎者應遇；香者，芳香之味。香氣近鼻無知覺，刺之即知，又因足陽明宗氣所和，開竅干口，脾味香，故名迎香。」意思是說這個穴位於鼻翼外緣，當鼻塞不聞香臭時，可通過此穴治療。

功效與主治

慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻子出血、喉嚨干痛。

迎香穴位於鼻翼外緣，在鼻孔兩旁約拇指1／2寬處的笑紋中。找到鼻翼最寬處的兩邊，鼻翼最寬處有一個溝，笑的時候，最為明顯，所以要取這個穴位的時候，先笑一下比較好取。

按摩方法

雙手食指的指腹輕輕地垂直按壓在同側的迎香穴位上，按壓1～3分鐘。雙手的大拇指彎曲，用大拇指的關節，同側緊貼著鼻翼最寬的部位沿著鼻唇溝搓到鼻樑處，然後再回到鼻翼處，如此反覆進行按摩，每天按摩兩分鐘或100次，長期堅持。

嗅覺變遲鈍，按摩迎香變靈敏

嗅覺對於一個人來說是非常重要的，食物的噴香、花朵的芬芳、異性迷人的香水味等等都要靠嗅覺。如果人類的嗅覺出現了問題，想一想，該那將少了許多對美好事物感知的能力。

當然，鼻子也難免跟你耍點小脾氣，鼻炎、鼻塞不聞香臭就是如此。出現這樣的情況該怎麼辦呢？給其施壓，當然，施壓也要找對地方，迎香穴是鼻塞的特效藥。為什麼迎香穴能迎香呢？因為大腸經與胃經同為陽明經，氣血物質所處的天部層次相近，迎香與胃經相鄰，所處又為低位，清氣上升，濁氣下沉，因而胃經濁氣下傳到此穴。有些時候，受感冒或大腸經或胃經阻塞的影響，濁氣容易在此堆積，從而導致鼻炎、鼻塞，此對其迎香穴可緩解相關癥狀。遠親不如近鄰，如果配合印堂穴(位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處)，效果則更為突出。

春夏季鼻出血，按摩迎香可預防

進入春夏季時，自然界氣溫逐漸升高，導致濕度降低、空氣乾燥，鼻出血變得更為常見。從中醫角度講，春夏季陽氣開始升發，人體陽氣也隨之旺盛，即俗話所說「容易上火」，所以容易出現血隨氣上沖鼻咽導致出血。這時，按揉迎香和巨髎可以起到很好的預防作用。因為胃經和大腸經都是陽明經，多氣多血，而胃經的巨髎穴和大腸經的迎香穴，均在鼻部附近，可調節鼻部氣血的平衡，防治兩經氣血阻塞於鼻，從而防治鼻部出血，按摩時將雙手食指指腹放於左右穴位，對稱地進行按揉。先迎香，後巨髎，每穴5分鐘，早晚各1次。

版權聲明：

文本發表於《中醫養生保健》雜誌，由雜誌社授權刊發。作者/陳亞征。

版權歸相關權利人所有，如存在使用不當的情況，請隨時與我們聯繫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！