產婦要注意：進產房後，這三件事能不做就不做

懷孕的時候也許孕媽內心不會有過多的緊張情緒，雖然說在生產的時候內心也會擔心寶寶的發育，但是這也不至於讓孕媽過於緊張。在生產的時候，孕媽的內心的情緒才會產生很大的波動，一方面是因為沒有經歷過所以內心會充滿恐懼，另一方面就是因為會感覺到痛，所以對於生孩子不同的產婦也會有不同的反應。不管生產前產婦你的情緒如何，這三件事一定不要做，不然不利於孩子順利分娩。

1.不顧一切的喊

可能是受電視劇影響太深，所以有的產婦在生產的時候就已經考慮能不能通過喊的方式來排解自己內心的壓力和身體的疼痛感。有經驗的產婦醫生表示，大喊大叫最不利於孩子的生產了。因為喊得聲音越大，女性在生產的時候也就累得越快，就會白白消耗自己很多的體力，等到後續需要用力的時候，卻已經出現乏力的現象。所以說就算喊的時候也是在醫生的配合下需要你喊的時候再喊，千萬不要自己在那沒有意義的亂喊，這樣對於生產不利。

2.不要提前用力

有經驗的寶媽說生產的感覺就像是大便一樣，尤其是宮口已經開到七指的時候，這個時候胎兒的頭部就會慢慢有下降的趨勢，女性也會感覺到小腹的墜落感，就是很想上廁所。如果說快生產的時候有這種感覺，千萬不要放任它困擾你，一定要就及時看醫生，因為醫生說過，如果放任這樣的感覺肆意的話，就會造成撕裂，導致產婦大出血。

3.身體不要向後仰

在順產的時候的一大禁區就是產婦身體的後仰，如果醫生髮現了也都會提醒你。因為產婦的身體的後仰只會造成宮縮疼痛感的加劇，甚至會對產道的彎曲程度造成一定的影響，對順產的女性來說只有壞處沒有好處

生產的時候其實並沒有那麼可怕，只要產婦能夠學會自我安慰，自己鼓勵自己，就一定能夠順利的生下健康寶寶的。在產房的時候身心只要放輕鬆，不要過於緊張，就不會出現大問題的。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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