吃貨心得分享：用完餐後，最養生的小吃，化痰止咳效果奇佳！

用完餐後，最養生的小吃，化痰止咳效果奇佳！

歡迎大家戳開分享，這裡是吃貨心得分享。今天小編來給大家分享的菜譜是為孩子做的菜，怎樣才能讓他們胃口大開，今天小編就來為各位媽媽出出主意，讓您家的孩子，可以胃口大開。

　　今天花兒做了蘿蔔鴨肉煲，剩餘的1根白蘿蔔，正是做養生小吃的好食材。白蘿蔔含有維生素A、B，其中鈣、磷、鐵等也較豐富，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。　　而山楂中，有機酸和維生素C的含量較高，能健脾胃、助消化、降低血壓和膽固醇、軟化血管。　　春季里多發肺部疾病，白蘿蔔是最適合的養生補氣食材。這道酸甜開胃的水晶珊瑚卷，是這個季節最適合的小吃。

　　【蜜汁水晶珊瑚卷】　　白蘿蔔1根　　山楂糕150克　　蜜桂花3大勺

　　酸酸甜甜的口感，止咳化痰又開胃，春季里時不常吃上這樣一道養生小食，相當贊。

　　小夥伴們學會了嗎？

這裡是吃貨心得，讓大家在美味中也可以得到營養的美食百家號。小編今天的分享就到這了，感謝大家閱讀，如果你覺得有用的話，就多多分享，點贊評論，小編碼字也不容易，請多給點瀏覽量，謝謝。

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