調養膽囊炎膽結石，兩個穴位前後夾擊，散瘀滯之邪

膽囊炎、膽結石，這是生活中很常見的消化系統疾病。如果到醫院，這一般被歸為肝膽外科治療。對於一般的患者，可以通過保守治療並加以觀察，對於嚴重的患者，則需要手術治療。如果病人的情況十分嚴重，膽囊失去功能，還有可能被切除膽囊。近年來雖然有「保膽取石」的外科微創術式，但是適用人群並非包含所有患者。

今天在這裡，我們為你介紹一個中醫穴位自我調養方法。這就是刺激膽俞穴和日月穴。

膽俞穴在我們的背部，當第10胸椎棘突下，旁開1.5寸處。日月穴的位置比較隱蔽，在我們的上腹部，乳頭直下方，第七肋間隙，前正中線旁開四寸的位置。這個兩個穴位我們都用拇指指尖按壓的方法來刺激，每個穴位每天按壓10分鐘，力道以感覺酸脹為佳。

這個兩個穴位為什麼有效？這話需要從頭說起。

我們知道，膽結石也好，膽囊炎也罷，其主要的病理機制之一就是肝膽瘀熱。肝膽兩髒的瘀熱之邪在那裡聚集、壯大，導致各種癥狀。這個時候就要清熱化瘀。

要想達到這個目的，除了用藥之外，我們可以藉助經絡。在我們的背部有一個膀胱經。膀胱經上有很多腧穴，與臟腑直接相連，是臟腑氣機輸注的重要位置。恰好，膽在膀胱經上就有一個腧穴，這就是膽俞穴。這個穴位有強大的清瀉肝膽熱邪、舒肝和胃、理氣寬中的功能。這裡好似清肝膽瘀熱的「正面戰場」，我們不得不重視。

此外，我們還有一個穴位可以用，這就是「後方戰場」日月穴。這個穴位的深部乃是肝膽脾胃所居之處，同時還是足少陽膽經的腧穴和募穴，與少陽經、太陰經和陽維脈都有關係。它就在肝膽的大後方，屬於抄近路直接清瀉肝膽熱邪，疏肝利膽，理氣止痛。

兩個穴位一前一後，一明一暗，一陰一陽，對膽囊炎、膽囊息肉、膽結石患者的基本病機進行有效緩解，從而起到治療作用。刺激這兩個穴位，雖然無法替代服藥，更不能替代手術，但是在非急性期操作，能有效緩解和控制癥狀，抑制其發展，預防急性發作。有這類疾病的人若能好好利用，必然受益匪淺。

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