小病小痛其實不找醫生也簡單 這些「藥物」就管用

去醫院看病，挂號得排隊、就診得排隊、繳費得排隊、拿葯還得排隊，並且每次排隊時間不低於半小時，如果你是上班族，那麼請假半天肯定不夠。該咋辦呢？

其實，一些小病小痛連我們自己都覺得不需要去醫院，但不去醫院用什麼方法解決呢？

餐桌上的「小藥箱」

橄欖油

便秘密幾乎是每個人都遇到過的一種情況，尤其是女性便秘發生率更高。這裡給大家推薦小偏方，早晨空腹，將一湯匙橄欖油倒入一杯涼開水中，喝下，一般30分鐘到1個小時後會有便意，排便也順暢。但是只能治標，解一時之急。

蘿蔔

總是覺得肚子脹、有腸鳴，甚至覺得，腸道內有氣體在行走。可以食用蘿蔔或喝蘿蔔汁，蘿蔔有通氣、助消化的作用。食用之後，會讓腸道通氣。雖然會出現屁多現象，但一天後腹脹就好多了。

生薑汁

早晨腹瀉、淋雨後腹瀉、著涼後腹瀉、吃冷飲後腹瀉等，主要是因為冷刺激導致腸道異常的蠕動，出現拉肚子不斷。用生薑汁和紅糖一起加熱飲用，可以驅寒、解痙，改善腹痛和腹瀉。而且有補充體液、平衡電解質的作用，可以很快的起效，但對病毒引起的腹瀉效果弱。

薄荷

薄荷可以是調味料、盆栽，也是藥物。在藥理作用上，薄荷可以治療頭痛、神經痛、瘙癢等問題，所以當有牙痛、皮膚瘙癢等情況時候，可以用含薄荷或將薄荷塗抹在皮膚上。

紫甘藍

視力越來越模糊、眼睛度數越來越高，其實與經常熬夜、面對電腦有著密切關係，這種情況下「紫甘藍」便是緩解疲勞的眼藥水，紫甘藍中的葉綠素、胡蘿蔔素、葉黃素含量豐富，有保護眼睛的作用，可以預防黃斑性病變。

捲心菜

除了紫甘藍之外，綠色的捲心菜中富含維生素U，對胃粘膜有保護和促進癒合作用，胃潰瘍、胃炎引起的疼痛，可以選擇捲心菜煮粥，暖胃、養胃、止痛。

蘋果

蘋果被譽為是「全科醫生」，不僅僅是因為它的營養豐富，不管是什麼原因引起的腹瀉，止瀉肯定有必要先進行。

蘋果或蘋果皮煮熟後，其中含有的鞣酸、果膠成分可以起到止瀉、固腸作用，兒童、老人都適合食用。

大米

關節痛、痛經、頸椎痛怎麼辦？不能總是貼膏藥或看醫生吧？

將大米炒熟後，灌入紗布袋中，可以用於熱敷，冷卻後用微波爐再次加熱即可，而且可以放入生薑、茴香等一同熱敷，效果更佳。

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