連ta都瘦了，你還不知道這些終極瘦身的瑜伽體式？
最近，瘦身界的又出一名新典範——英國最胖的貓星人，成功瘦身！
下面跟小編來看看它長達三年的減肥之路~
第一步：跑（san）步~
第二步：喵星人仰卧起坐~
第三步：水下跑步機~
第四步：還是跑跑跑~
一路給它放零食獎勵放肆跑~
看完這些歷程，小編覺得你需要練習這套30天就能變身魔鬼身材的瑜伽動作來壓壓驚！
Ready go！
一共8個動作，每個動作做10次，每次做3組，每周1-2次。時間短，見效快!趕緊練起來吧！
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