胸小對女生來說是什麼體驗?
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當我十來歲的時候,覺得胸小可能是發育比較晚。一混二十好幾,身體圓潤了一圈但胸還是年少時的我。關於胸大胸小這樣問題,大家都有自己要倒的苦水,我們來看看這些有趣的回答......
是歡喜還是絕望?
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有些衣服微乳穿起來更時髦。
遇到困難摸摸胸,告訴自己是個男子漢,要堅強!
脫掉內衣和男朋友站在一起是海爾兄弟。
擁抱的時候別人感覺像在刮痧。
有次我隔著同桌的短袖,看到了過道那邊的同學。
男朋友說他喜歡這樣青梅竹馬的感覺,一手帶大。
老婆餅裡面沒有老婆,魚香肉絲裡面沒有魚,所以胸罩裡面沒有胸也是情有可原的。
冰淇淋化了滴下來,別人是擦胸,我是擦鞋。
大胸的都是嫩模,平胸的才是超模。
A多好,A代表優秀。
網上說收入越高的男人越不喜歡大胸,我告訴男朋友你未來一定很有錢,他回答:那你就是我的財神!
胸部大小都不如對稱重要
為什麼女人的胸部會有兩邊一大一小的問題,你重視過嗎?
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1/對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側會先發育,敏感性普通的一側會偏遲緩顯得較小。
2/肢體的活動受力不統一,容易影響局部的血液循環。如果長期運動一側上肢或胸肌,就會造成單側乳房發育明顯。
3/睡姿問題,有一些人習慣了睡覺的時候側睡,長期側睡會導致胸部不對稱。
4/內衣一定要選擇合身的,在穿戴的時候也要注意。
5/錯誤的按摩或手法不正確的話,也會造成胸部不對稱。
胸型好才迷人
罩杯的大小很難在短時間發生變化,但胸型確可以通過鍛煉達到理想的效果。
Step1:平躺在地板,選擇適合自己重量的啞鈴,或者用裝滿水的礦泉水瓶代替。雙手向中間靠攏,注意手臂要伸直,帶動手臂到腋下的肌肉收縮。
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Step2:將可拉伸的運動綁帶,平行身體兩側,拉到自己的最大限度。
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Step3:與之前動作一樣,但身體平躺地面。注意在下拉的時候,要收腹。
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Step4:雙腿盤坐在地上,雙臂向兩側拉伸,保持平行。
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Step5:平躺在地板,雙臂用力向下拉伸。如果沒有朋友幫忙的時候,可以將帶子固定在高處。
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Step6:側躺在地板,手臂護住腰部。外側手部用力推起身體時,上身的腿部要保持平行。
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Step7:雙腿打開半蹲,雙手掌心向上,上下交替。這個動作能讓胸部更緊緻,防止下垂的同時提升胸部的線條。
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Step8:用雙腳固定最彈力繩,身體前傾,雙臂向後側拉伸。手臂盡量向後延伸,你能感覺到手臂後側的肌肉在用力就對了。這比普通的擴胸運動都有效,因為彈力繩會加大你運動的力度,但又不會導致肌肉拉傷。這樣練出來的胸,又自然又挺拔!
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美胸食譜Tips
維生素E和維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分,吃一些富含維生素的食物對美胸有好處。如捲心菜、菜心、酪梨、酒釀、青木瓜、雞肉、蛋奶類及豆製品。
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