白百合11個好習慣，羽凡被拿下

當年白百合也是時尚界的一股清流，不管白百合最近做的事情如何，但是她能一直美美噠，原來是一直堅持這幾個習慣。

睡眠對皮膚真的很重要，護膚中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的習慣，可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦！皮膚更加嫩嫩的。

1、每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。

2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容

3、在指甲根部塗抹上維生素e油

4、睡前要注意皮膚護理，可以起到抗衰老的作用

5、洗澡後，穿上烘暖過10分鐘的浴衣，可以增加肌膚的彈性

6、用茶袋泡水敷在眼皮上，防止轉天浮腫

7、晚餐時，不要吃得太飽

8、在睡前做腳趾運動，有助於緩解疲勞

9、油性皮膚一定要清除臉上的油脂

10、睡前喝一杯新鮮牛奶，輕鬆入睡

11、睡前用熱水泡腳能夠促進血液循環

檸護膚小秘訣檸檬美白：

檸檬具有很強的美白功效，還可以淡化色斑。但是檸檬美白也是有方法的，錯誤的使用檸檬美白反而會損傷皮膚，比如直接用檸檬片敷臉或者用純檸檬汁洗臉。所以下面小編來告訴大家幾個檸檬美白方法小技巧，正確的方法才能有效美白。

蜂蜜檸檬面膜美白

材料：檸檬汁、蜂蜜。

做法：

①往蜂蜜中滴入少許檸檬汁，攪拌均勻;

②然後將蜂蜜檸檬塗到臉上;

③等待十五分鐘就用溫水洗掉。

酸奶檸檬面膜美白

材料：酸奶、檸檬汁。

做法：

①取適量的酸奶，滴入幾滴檸檬汁，攪勻;

②然後將檸檬酸奶用美容刷均勻的塗到臉上;

③靜敷十五分鐘後就用溫水洗掉。

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