男性皮膚護理需要注意哪些問題？

日常生活中，很多不拘小節的男同胞常常會圖省事，直接用妻子或者母親的女性護膚品，認為女性能用的護膚品，自己使用肯定也是沒有問題的，其實，這是目前普遍存在的一個誤區。因為相對女性而言，男性容易出現的皮膚問題是不同的，所以使用的護膚品也要不同。

首先，男性更「皮厚」。男性皮膚比女性厚16%以上，含有更多的表皮細胞組織，細胞更新需要消耗更多的水分和能量，對於護膚保養品的吸收能力較弱。如果選擇的護膚品滲透能力不好的話，就容易被厚厚的角質層阻擋在外，無法吸收其中的營養成分。我們在生活中也會發現，男士塗抹護膚品的效果並不太明顯。因此需要選擇清潔效果好的潔面產品去除表面污垢，護膚品則應選擇功能強、滲透性強的產品，使其有效成分能更好地被皮膚吸收，達到保濕、潤膚的效果。

其次是「油多」。男性皮膚油脂分泌較女性高出一半以上，男性皮膚含更多和更活躍的皮脂腺，自然比女性多油。大多數男性是多油或偏多油性的皮膚，且毛孔粗大。這種皮膚一旦護理不善，很容易出現黑頭、粉刺、痤瘡等問題。因此男性專用護理品應著重強化控油效果，平衡油脂分泌，強調深層潔膚。

還有「敏感」問題。剃鬚會帶來經常性的損傷的刺激，剃鬚會強行剝離尚未自然脫落的表皮細胞，使皮膚敏感。對皮膚護理的忽視也是皮膚敏感的原因之一。因此，男性護膚品的使用以及剃鬚用品的選擇和使用非常重要。

「老化迅速」是男性皮膚的又一特點。男性皮膚含有更多的膠原纖維，使老化延遲，因此老化發生得較女性為晚，但男性一旦出現皮膚老化，其進程常常較女性迅速，皮膚彈性急劇下降，深皺紋形成，而剃鬚、吸煙也會加劇老化。因此男性朋友應注意抗衰老的護理，並注意防晒、改變不良的生活習慣。

圖片來源於網路，轉載請註明作者:北京地壇醫院劉彥春，否則謝絕轉載。

新浪微博：地壇醫院劉彥春

劉彥春，北京地壇醫院皮膚性病科主任醫師、副教授、醫學博士。最高人民法院法醫鑒定組性病專家，全國子宮頸癌防治協作組成員，北京首批256位醫學科普專家。研究領域：性傳播疾病（尤其對HPV病毒感染造成的各類尖銳濕疣和宮頸疾病）、女性下生殖道感染、艾滋病、常見皮膚病。

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