准媽媽孕期一旦惹上它，這些預防方法對孕婦很有用

准媽媽在孕期一旦惹上貧血怎麼辦？孕婦孕期貧血有哪些癥狀，主要是什麼原因引起的，要如何去預防和治療，接下來的內容為你詳細分析！

准媽媽在孕期一旦惹上貧血怎麼辦

准媽媽孕期貧血有哪癥狀

貧血是孕期常見癥狀，孕期貧血有兩種情況：一是生理性貧血，另一種是病理性貧血。較常見的為缺鐵性貧血。

准媽媽孕期貧血通常有2種原因

1，孕婦孕期的血容量增加

在懷孕的時候，女性體內的血容量會較孕前平均增加30％?45％，中等體格的女性平均增加1500毫升。但是血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加，從而形成血液中水分偏多的狀況。即醫學上講的生理性血液稀釋，也就會出現我們通常所說的生理性貧血。

血液被稀釋，紅血球中用來攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對減少，而血紅蛋白的組成基礎是鐵元素，因而也被稱為缺鐵性貧血。

准媽媽孕期貧血通常有2種原因

2，胎寶寶使孕婦需鐵量增加

胎寶寶就是依靠著從媽媽身體里獲取營養而不斷成熟長大的，這當中鐵是特別重要的一種微量元素。懷孕的時候，母體的營養成分都是以「寶寶優先」為原則被選擇與吸收的，大多數媽媽出現輕微貧血癥狀的主要原因就是被寶寶優先吸收走很多鐵。

所以，如果依然按照孕前的水平攝取含鐵食物，就可能出現貧血。因為寶寶的緣故媽媽的需要量增加，即使媽媽自身已經出現一定程度的貧血，也會盡量保證胎寶寶的營養供給量，從而導致媽媽的貧血進一步加重。

准媽媽孕期貧血防治方法

1，對於中度以上貧血，除改善營養外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等.

2，孕期貧血除服鐵劑以外，還需服用小劑量的葉酸，每日400微克；孕媽媽服用小劑量葉酸不僅有利於預防貧血，還有利於預防寶寶先天性神經管畸形和先天性心臟病，但應注意不要擅自增加葉酸用量；吃一些富含維生素C的食物，有利於鐵的吸收。

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