古書記載「除百病」，老人常喝它，是天然滋補品

沒想到，老大爺常喝它，身體壯如小伙，古書記載「除百病」。蜂蜜，來源於植物的花內蜜腺，或在外蜜腺的花蜜。它是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。

蜂蜜和蜂蠟的性質及用途，極其廣泛。在《神農本草經》中，將「石蜜、蜂子、蜜蠟」列為上品，有「除百病、和百葯」的神奇作用。主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，是天然營養滋補品。具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。

蜂蜜，對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜的人，尤其是老人，對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。

治高血壓，慢性便秘配方：蜂蜜一兩八錢，黑芝麻一兩五錢。先將芝麻蒸熟搗如泥，攪入蜂蜜，用熱開水沖化，一日二次分服。

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