這個方子被稱為房事寶 男人補腎就吃它
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種可以壯陽補腎的好東西。
這樣搭配補腎治腎虛給力
小米補腎治腎虛的功效是相當的給力的，《本草綱目》中所謂「人食五穀而化精」，就是說，五穀都具有養精氣，補腎氣的作用，但五穀當中，數小米的補腎功效最強。
材料：小米1碗 羊肉片200g，雞蛋1個，花生油30克 食鹽1茶匙
做法
1.羊肉片提前焯水去血水。
2.小米泡沸水水5分鐘撈起來。
3.小米要打入一個雞蛋，攪拌均勻，提前炒制一下。
4.鍋中放少油，加羊肉片，炒至8分熟，下雞蛋小米調入鹽，翻炒均勻一會兒即可出鍋食用
功效：補腎益氣、滋補氣血，對於腎虛引起的腰酸痛、四肢冰冷、很有用。
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