男人的身體健康關係著整個家庭的幸福
人到中年後，體力越來越差，很多原因是由於腎功能越來越差造成的。中醫上說腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為「寒」的癥狀，腎陰虛的癥狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。小編在平日里收集了一些關於對腎功能好的一些食物，大家要注意奧。
海鮮可以增強性能力，有補腎的功效。男性精液里含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與質量。海鮮類中的蚝、蝦、蟹的鋅含量很豐富。吃什麼海鮮補腎？下面小編為您介紹。
多人都愛好吃蝦，然則我們在品嘗蝦的厚味的同時，並不知道它其實還有異常不錯的補腎壯陽的功能。保健專家建議，吃蝦能夠補腎，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。
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